2026年4月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-30 11:02:59.0
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です！今回は自分の腸内環境を知る方法です！胃腸の不調まず注目したいのがここです。・便秘や下痢・お腹の張りや膨満感・ガスが出る・胃のムカつき・電車…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-29 13:58:33.0
- 投稿者：
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です！今回は変形性膝関節症についてお話しします。変形性膝関節症は、中高年の方に多くみられる膝の疾患で、厚生労働省の報告では自覚症状のある方が約10…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-26 08:58:35.0
- 投稿者：
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です！本日は腸の重要性についてお伝えします。腸は、消化・吸収・解毒を担うとても重要な器官で、腸内環境を整えることは全身の健康に大きく関わっていま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-25 16:13:01.0
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です！「寝不足で頭がぼーっとする」「集中できない」そんな経験はありませんか？それは睡眠がしっかり取れていないサインです。睡眠は単なる休息ではなく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-18 10:32:55.0
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です！本日は「背骨のアライメント」についてお話します。背骨は、腕や脚の動きの土台となるだけでなく、脊髄を守り、私たちが二足歩行で生活するために欠…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-17 09:58:36.0
- 投稿者：
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です！今回ご紹介するのは「脳脊髄液の循環」についてです。あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、実は私たちの身体にとってとても重要な役割を担って…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-15 11:55:33.0
- 投稿者：
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菊地 悠太
腰痛は、成人の約80％が一生に一度は経験すると言われています。30人の職場であれば、約24人が経験している計算になり、とても身近な症状です。平成28年の厚生労働省「国民生活基礎調…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-12 09:51:22.0
- 投稿者：
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です！姿勢について考えるとき、「良い姿勢」「悪い姿勢」と分けて考えることが多いですよね。一般的には、外くるぶし → 膝 → 股関節 → 肩 → 耳が一直…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-11 09:13:52.0
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院 朝霞台駅前院です！免疫力アップと聞くと「ビタミンC」を思い浮かべる方が多いかもしれません。実は、ビタミンDも免疫機能に深く関わる重要な栄養素です…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-10 09:30:34.0
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菊地 悠太
こんにちは！リライズ整体院です。コロナ、インフルエンザ、最近では花粉症の影響もあり、「免疫力を高めたい」と考える方が増えましたね。本来、免疫はもともと身体に備わっているも…
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リライズ整体院 朝霞台駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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