chiropractic milk【カイロプラクティック／アロマ】
カイロプラクティックミルクカイロプラクティックアロマ
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県安芸郡熊野町城之堀４丁目１３－１６
- 【店前駐車場あり◎】矢野駅から車で16分/熊野町役場から車で4分
カイロプラクティックミルク(chiropractic milk)のブログ
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投稿日：2026-05-08 10:04:28.0
- 心が疲れやすい時期
- こんにちは！
カイロプラクティックmilkのmaikoです。
ゴールデンウィークも終わり
学校やお仕事が始まった方も多いと思いますが
体調を崩したりしていませんか??
■なんだか、やる気が出ない。
■朝、起きるのがしんどい。
■夜、なかなか寝付けない。
■体が重だるくて、肩こりや頭痛がする。
と感じている方の声を聞く事が増えてきました。
─その症状は5月病かも─
5月病を一言でいうと…
【春の頑張り貯金が、ちょっと底をついちゃった状態】
のことです。
4月は
新しい環境や生活に慣れようとして
自分でも気づかないうちに心も体も
【フルパワー】で走り続けています。
それが
ゴールデンウィークでホッと一息ついた瞬間に
張り詰めていた糸がプツンと切れたり
電池が切れたりしてしまう…。
これが5月病の正体。
─心と体は、一本の糸でつながっています─
『気持ちが追いつかないのは、自分の気持ちが弱いから』
そう思ってしまう方も多いのですが
【体の歪み】が原因のことも多いんです。
私たちの心を守ってくれている
自律神経は、背骨を通っています。
五月の気温差や新しい環境での疲れで
背中が丸まったり
骨盤がゆがんだりすると
その神経の流れがスムーズにいかなくなってしまうことがあります。
心が風邪をひきそうな時は
まずは体からアプローチしてあげる事がオススメ。
背骨を優しく整えてあげると
不思議と深い呼吸ができるようになります。
たっぷりと空気が体に入ってくると
ガチガチだった心も
少しずつふわっと緩んでいくのが感じられるはず。
milkで羽を休めませんか？
お会い出来る日をお待ちしております♪
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