肩こり・首こり専門整体 首肩の休日 南越谷店【肩こり・整体・腸リンパマッサージ】
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首肩の休日 南越谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-04 16:43:57.0
- 肩こりが治らない原因【整体/リンパマッサージ】
こんにちは 首肩の休日。南越谷店です！
今日は「肩こりが治らない本当の原因」の話をしていきます。
肩こりがつらいと、揉んだりストレッチしたりしますよね。
それで楽になるのは、とても大切なことです。
ただ、「すぐ戻る」という方は少なくありません。
なぜか。
首肩の休日では、肩こりは
首肩の負担＋回復力の低下で起きると考えています。
たとえば
・姿勢の崩れ（デスクワークやスマホ）
・自律神経の乱れ（ストレスや疲労）
これが続くと、身体が回復しづらくなり、首肩に負担が残りやすくなります。
だからこそ大切なのは
「首肩をしっかり緩めること」と
「回復しやすい状態に整えること」
この2つを同時に行うことです。
首肩の休日では、首肩へのアプローチに加えて、
姿勢・自律神経のバランスまで整えることで、
楽な状態が続きやすい身体づくりを目指しています。
・肩こりが当たり前になっている
・その場は楽でもすぐ戻る
・休んでも疲れが抜けにくい
そんな方は、一度身体のベースから整えてみてください。
頑張る首肩に、休日を。
首肩の休日で、深く休める身体を一緒につくっていきましょう。
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