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近年、インバウンドの影響もあって抹茶ブームがすごいですね！特に抹茶ラテは海外のカフェラテと日本発祥の抹茶が合わさった飲み物で、アメリカでも人気なんだとか！そんな美味しい抹…
続きを見るこんにちは！寒さは脳機能を低下させるそうです。慶応義塾大学理工学部の研究によると「冬場に気温が１度高い場所にいると脳細胞が2歳若返る」という研究結果があるそうです！なので…
続きを見るよく寝る子は育つとは昔から言いますが、大人にとっても睡眠は健康の源です。毎日を元気に過ごすためには、質の高い睡眠が欠かせません。睡眠不足は、集中力や記憶力の低下を招くだけ…
続きを見るこんにちは♪ビタミンAは、肌の健康や美容において非常に重要な役割を果たす栄養素です。1. 肌の修復と再生ビタミンAは皮膚細胞のターンオーバーを促進し、古い角質を取り除いて新し…
続きを見るこんにちは。今回はジャンプすることでもたらす、骨への影響についてご紹介します？ジャンプ運動は、骨に適度な刺激を与えることで健康維持に役立つとされています。着地の際に骨へか…
続きを見る朝と夜のストレッチにはそれぞれ異なるメリットがあり毎日することで柔軟性や可動域の広さにも繋がっていきますのでぜひチェックしてください♪ 朝のストレッチのメリット1. 目覚まし…
続きを見る何気なくパソコンやスマホを見ているとき、運転しているとき、仕事に集中しているとき…ふと気づいたら、上の歯と下の歯がカチッと合わさっている。もしそうなら、それはすでに「食い…
続きを見るみなさん自分の足裏の色って気にしたことありますか？実は、足裏の色で健康状態がわかってしまうかもしれないんです！足は第２の心臓と呼ばれるほど、人間の体にとって重要な働きがあ…
続きを見るッサージしても一時的にしか良くならない．．．と悩んでいませんか？せっかくよくなった身体が、なぜすぐ元に戻ってしまうのか。その理由は、私たちの身体がとても賢くできているから…
続きを見る気象の変化によって起こる「天気痛」。その人が元々もっていた症状が、天気に影響されて現れたり悪化したりするため、頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症…
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リスブラン 銀座新富町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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