アネラ(Anela)のブログ
- 背中が硬い人ほど、顔が疲れて見える理由
- こんにちは。
Anelaのブログをご覧いただきありがとうございます。
先日、60代で第一線でご活躍されている素敵なお客様がご来店されました。
その方は30代で大きなご経験をされてから、ご自身の身体と丁寧に向き合い、定期的なメンテナンスを続けていらっしゃいます。
忙しい毎日の中でも、「身体を整える時間」を大切にされている姿がとても印象的でした。
年齢を重ねても、自分自身の健康や美容と丁寧に向き合う。
その姿勢に、私自身とても憧れを感じています。
忙しい日々の中では、自分のことはつい後回しになりがちです。
「顔が疲れて見える」
「なんとなく老けた気がする」
そんな変化の原因は、顔だけではないことが多くあります。
実は大きく関わっているのが、背中の状態です。
背中が硬くなると、
・呼吸が浅くなる
・首やデコルテが詰まる
・巡りが滞る
その結果、
・フェイスラインのたるみ
・むくみ
・表情の硬さ
として現れてきます。
印象は、顔の下半分で決まります。
フェイスラインや口元に重さが出るだけで、見た目は一気に疲れた印象になります。
さらに背中の緊張は、睡眠の質や自律神経にも影響し、顔の印象まで左右します。
肌やフェイスラインを整えたいとき、何かを”足すケア”を選びがちですが、目の周りの影や肌の質感、むくみは、身体の疲れや巡りとも深く関係しています。
Anelaでは、骨格・筋肉・巡りを整えながら、背中から全身のバランスを整えていきます。
背中がゆるむと、
・呼吸が深くなる
・睡眠の質が上がる
・身体が軽くなる
その結果、顔の印象まで自然と変わっていきます。
“顔を変えたい”なら、まずは身体から。
それが、無理なく続く美しさへつながります。
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背中・首・デコルテまで整えながら、呼吸・巡り・バランスを整えるボディケアです。
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・顔の疲れやたるみが気になる方
・背中や肩の張りが強い方
・呼吸が浅いと感じる方
・根本から整えたい方
「なんとなく変わってきた気がする」
その違和感は、身体からのサインかもしれません。
まずは一度、身体から整える心地よさをご体感ください。
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