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整体・リラクゼーションサロン Solace 早稲田店

セイタイ リラクゼーションサロン サラス ワセダテン

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  • 東京都新宿区早稲田鶴巻町518-15 斉藤ビル1F
  • 早稲田駅徒歩3分【整体/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/早稲田】

サラス 早稲田店(Solace)のブログ

ビューティーのブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 呼吸が浅い人の共通点
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-21 10:06:00.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちはSolace早稲田店のさくらです!呼吸が浅い人にはいくつか共通点があります。まず多いのが、肩や首に力が入りやすいことです。デスクワークやスマホ時間が長い人ほど、無意識…続きを見る
  • 代謝が落ちると?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-17 09:53:25.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちはサラス早稲田のさくらです!代謝が落ちると起きる変化代謝が落ちると、体のエネルギーを生み出す力や巡りが低下しさまざまな不調や見た目の変化につながります。まず増える…続きを見る
  • 首コリの簡単ケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-16 09:30:00.0
    投稿者:
    あきえ
    スキマ時間にできる簡単ケア♪1、首を横に倒す→頭の重さを使って横に倒します。左右行う2、首の前後倒し→胸に手を置いて首の前側と後ろを伸ばす。特に前側のときは頭を斜め上方向…続きを見る
  • 自律神経の乱れと生活週間
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-14 09:26:32.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちはSolace早稲田店のさくらです!「疲れが取れない…」「なんとなくだるい…」その不調、自律神経の乱れが原因かもしれません・ストレス・睡眠不足・長時間のスマホ・PC・不規…続きを見る
  • 肩コリの簡単ケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-13 12:27:57.0
    投稿者:
    あきえ
    スキマ時間にできる簡単ケア♪1、手を肩に無理のない範囲で置いて回す→手には力を入れないようにするのがポイントです!2、手をバツ印のように重ねて胸に置いて、胸に置いた手を気…続きを見る
  • 冷え、むくみが起きる生活週間
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-11 10:36:56.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちはSolace早稲田店のさくらです♪「足がパンパン…」「体が冷えやすい…」その原因、普段の生活習慣にあるかもしれません・長時間同じ姿勢でいる・運動不足・冷たい飲み物をよ…続きを見る
  • 愛用品 ~トレーニング編~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-10 10:00:00.0
    投稿者:
    あきえ
    夏の薄着になる時期に向けてトータル的に引き締めたいなと思いダンベルを購入しました♪トレーニング初心者なので2キロのものを購入!!これがあれば腕だけでなくスクワット、腹筋etc…続きを見る
  • 愛用品 ~身体のケア編~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-09 10:53:44.0
    投稿者:
    あきえ
    セラピストさんは身体のケアどうしてるの?ってよくお客さんに聞かれるので家でよくやってるケアをご紹介します♪筋膜ローラー(フォームローラー)でゴロゴロするだけ!よくこの2つ…続きを見る
  • デスクワーク疲れ放置してないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-07 09:27:30.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちはSolace早稲田店のさくらです!デスクワーク疲れ放置していませんか?長時間のデスクワーク、気づかないうちに体へ負担がかかっています「肩こりくらい大丈夫」と放置してい…続きを見る
  • 愛用品 ~ヘアケア編~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-06 10:41:07.0
    投稿者:
    あきえ
    梅雨時期髪の毛のうねり・ボサボサが気になるので新しくお出迎えしました♪今では手放せないくらいのお気に入りです。髪乾かす前に毛先につけて乾かすと髪の毛をツヤツヤ~サラサラ~…続きを見る

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サラス 早稲田店(Solace)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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