2026年5月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-05-31 08:49:30.0
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田尻 尋彪
ぽっこりお腹の主な原因は、骨盤の歪と猫背です。長時間のデスクワークやスマホ利用で背中が丸まり、骨盤が前後に傾くことで内臓が正しい位置から下垂し、腹筋（インナーマッスル）が…
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- 投稿日：
- 2026-05-29 08:36:13.0
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田尻 尋彪
「このくらいなら大丈夫」と体の不調を我慢していませんか？実は、体には整体院に行ったほうがいいサインがあります。〇朝起きたときに体が痛い腰や首が朝から痛い場合、体のバランス…
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- 2026-05-28 09:03:08.0
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田尻 尋彪
1週間お疲れさまです♪週末を有意義に過ごすためには疲れをリセットする必要がありますよね。当店では、特に肩こり、腰痛、目の疲れにアプローチしてまいりますぜひご連絡お待ちして…
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- 2026-05-27 09:09:16.0
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田尻 尋彪
こんにちは！先日コンテストで優勝することができました！そのように聞くと ’そこまでガチじゃない’ と思う方も多数いるかと思います。しかしガチガチの方も、その他の目的（ダイ…
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- 2026-05-26 08:51:01.0
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田尻 尋彪
「普段は大丈夫なのに、立ち上がったときだけ痛い」「かがんだ瞬間にズキッとする」こういった経験はありませんか？実はこのような痛みは、急に起きているわけではありません。日常の…
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- 投稿日：
- 2026-05-25 09:12:09.0
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田尻 尋彪
垂れ尻は、自分では気づきにくくても、他人からは後ろ姿が老けて見える、脚が短く見えるといった印象を与えやすい状態です。お尻が垂れる主な原因は、骨盤の傾きによる姿勢の崩れです…
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- 2026-05-23 10:35:08.0
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田尻 尋彪
たんぱく質が足りないと筋肉が減って代謝が下がるすぐお腹が空いて間食が増える血糖値が乱れて脂肪に変わりやすい特に40代以降は筋肉が減りやすいので要注意！痩せたいなら「食べない…
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- 2026-05-22 09:07:19.0
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田尻 尋彪
良い姿勢は、肺を広げて酸素の取り込みを増やし、脳の活性化と血行促進をもたらすため、集中力向上に直結します。背筋を伸ばして骨盤を立て、足の裏を床につける3つの90度（股関節、…
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- 2026-05-21 09:12:15.0
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田尻 尋彪
【朝起きた瞬間から腰が痛い】【座っているだけで腰がつらい】【立ち上がる時に違和感がある】このような腰痛でお悩みではありませんか？その原因は、・骨盤の歪み・姿勢の崩れ（反り…
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- 2026-05-20 08:16:10.0
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田尻 尋彪
ふと鏡を見た時、自分の姿勢にハッとしたことはありませんか？スマホに集中していると、どうしても頭が前に突き出た『スマホ首（ストレートネック）』になりがちです。実はこのスマホ…
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