ピラティス the SILK 船橋店【肩こり/リンパ/痩身/ダイエット/たるみ/骨盤矯正】
ピラティスザシルクフナバシテンカタコリリンパソウシンダイエットタルミコツバンキョウセイ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県船橋市本町1-28-1 レオセントラルスクエアIII 6F
- 船橋駅から徒歩3分/京成船橋駅から徒歩2分(ピラティス./船橋/ダイエット/骨盤矯正)
ザ シルク 船橋店(the SILK)のブログ
プライベート
投稿日:2026-04-19 08:45:00.0
- 脚のむくみが気になる方へ。ピラティスで改善
- 夕方になると靴がきつくなる、脚がだるくてずっしり重い――そんなむくみのお悩みを抱えていませんか?むくみは体内の水分や老廃物がうまく循環できないことで起こりますが、筋肉の動きが少ないことも大きな原因のひとつです。

特に長時間の立ち仕事やデスクワークでは、ふくらはぎの筋肉ポンプ機能が働きにくくなり、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。筋肉量が少ない方ほど、この傾向は強くなります。
ピラティスでは、ふくらはぎや太もも、股関節周りの筋肉をバランスよく動かすことで、血流やリンパの循環を促すエクササイズを行います。特にマシンピラティスのリフォーマーは、寝た姿勢でも全身をしっかり動かせるため、脚への負担をかけずに筋肉を刺激できます。
「むくみにくい脚になりたい」という方、ぜひ当スタジオへ。体験レッスンで体の変化を感じてみてください。
----- マシン専門ピラティススタジオ|the SILK(ザ シルク) ------ココロとカラダを大切にしながら、無理をせず、自分らしく輝く-マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/冷え/むくみ/ダイエット/痩身/マタニティ/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/猫背/巻き肩
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 迷ったらこれ【初回限定】マシンピラティス無料体験レッスン50分
|
投稿者
the SILK 船橋店
サロンの最新記事
-
●2026-05-20
-
●2026-05-19
-
●2026-05-18
-
●2026-05-17
-
●2026-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(0)
- 2026年5月分(7)
- 2026年4月分(15)
- 2026年3月分(3)
ザ シルク 船橋店(the SILK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 迷ったらこれ【初回限定】マシンピラティス無料体験レッスン50分
|
|
新 規 |
¥0 初回限定【肩こり/首こり/猫背改善】マシンピラティス無料体験レッスン50分
|
|
新 規 |
¥0 【初めての方向け|手ぶらでOK】マシンピラティス無料体験レッスン50分
|
|
新 規 |
¥0 【他社/ジムからのお乗り換え】初月会費半額マシンピラティス無料体験50分
|
|
全 員 |
¥12,980 【会員様専用】月3回プラン ¥12,980
|
|
全 員 |
¥12,980 【会員様専用】月4回プラン ¥15,070
|
