肩こりと腰痛にお悩みの方にリンパマッサージ・骨盤矯正がおすすめの整体 福岡大濠院
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- 地下鉄空港線 大濠公園駅より徒歩3分
肩こりと腰痛にお悩みの方にリンパマッサージ 骨盤矯正がおすすめの整体 福岡大濠院のブログ
2026年5月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-16 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「ストレッチっていつやるのがいいの？」意外と多いこの疑問。実は、目的によってベストなタイミングは変わります！＜目的別おすすめタイミング＞１. 朝⇒体を目覚めさせたい人にお…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-15 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「体が硬くて前屈ができない…」「ストレッチしてもなかなか柔らかくならない…」そんな方には、いくつかの共通点があります！１. 同じ姿勢が多いデスクワークやスマホなどで、長時間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-14 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「腰が重い…」「長時間座っているとつらい…」そんな方におすすめの、1日1分でできる簡単ストレッチをご紹介します！＜膝抱えストレッチ（20秒）＞１. 仰向けに寝る２. 両膝を抱えて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-12 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「下半身だけなかなか痩せない…」「太ももやお尻が気になる…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、骨盤のゆがみが関係している可能性があります。＜なぜ骨盤のゆがみで太りやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-11 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「たまに頭痛がするけど、いつものことだから大丈夫」そう思っていませんか？実はその頭痛、体からのサインかもしれません。放置していると、慢性的な不調につながることもあります！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-10 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「肩こりがつらい…」「でも時間がない…」そんな方におすすめの、1日1分でできる簡単ストレッチをご紹介します！★首横ストレッチ（20秒）１. 背筋を軽く伸ばす２. 右手で頭を持ち、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-08 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
リラクゼーションに行った直後は楽だけど、すぐ戻る…そんな経験はありませんか？実はそれ、体からのサインかもしれません。放っておくと、慢性的な肩こりや腰痛につながることも…。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-07 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「特に何もしていないのに体がつらい…」そんな方は、“無意識のクセ”が原因かもしれません。日常のちょっとした動きや姿勢の積み重ねが、体のゆがみや不調につながっていることがあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-05 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
「正面は気にするけど、横からの姿は見たことありますか？」実は、横から見た姿勢で“見た目年齢”は大きく変わります。写真を撮られた時や、ふとした瞬間に「なんか老けて見える…」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-04 11:00:00.0
- 投稿者：
- SAKURA OKUZONO
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