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ソウ(SOW)のブログ
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投稿日：2026-05-03 13:27:39.0
- その猫背、老けて見える原因かもしれません
- こんにちは。
美容整体師KUROです。
「最近なんか老けた気がする…」
そんな風に感じることはありませんか？
・フェイスラインがぼやけてきた
・写真写りが気になる
・昔より疲れて見られる
・鏡を見ると“なんか違う”感じがする
実はそれ、“顔そのもの”ではなく姿勢が原因になっているケースも少なくありません。■姿勢と見た目の関係
猫背や巻き肩になると、身体は自然と前に丸まり、顔が前に出る姿勢になります。
この状態が続くと…
・顔が大きく見える
・フェイスラインがたるみやすくなる
・首が短く見える
・疲れた印象に見える
など、見た目に大きな影響が出てきます。
つまり、どれだけ顔のケアを頑張っても、姿勢が崩れていると戻りやすい状態になってしまうのです。
■なぜ姿勢が崩れるのか？
現代はスマホやデスクワークの影響で、
前かがみ姿勢が長時間続く方がとても多いです。
・長時間のスマホ操作
・パソコン作業
・座りっぱなしの生活
・家事や育児で前傾姿勢が多い
こういった習慣が積み重なることで、無意識に猫背や巻き肩が定着してしまいます。
■実際の変化
当院にご来院される方の中にも、「顔が気になる」とおっしゃっていた方が、姿勢を整えたことで…
・フェイスラインがスッキリ
・首が長く見える
・姿勢がキレイに見える
・全体の印象が若々しく見える
といった変化を実感されるケースが多くあります。
「顔は触ってないのに変わった！」と驚かれる方も少なくありません。
■美容整体で大切なこと
大切なのは、その場だけ変えることではなく、
**“キレイに見える状態をキープできる身体をつくること”**です。
当院では、姿勢や骨格のバランスを整えながら、根本から見た目の変化をサポートしています。
■こんな方におすすめです
・ 最近、老けて見られることが増えた
・ フェイスラインをスッキリさせたい
・ 姿勢をキレイにしたい
・ 写真写りを良くしたい
・ 美容ケアをしても戻
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