リノ(Lino)のブログ
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投稿日：2026-06-11 13:17:52.0
- 膝の痛み
- 当店に通って頂いているお客様の中には
お膝の痛みを抱えている方もたくさんいます
原因は様々
（もちろん、皆様病院には通って頂いています）
私たちにも出来ることがないか
施術しながら
痛みの原因を探ります
今日の方はどうやら股関節が上手く使えていない様子でした
股関節は球関節なので
曲げる、伸ばす以外にも色んな動きが出来ますが
その色んな動きを使えていない方がたくさんいるのです
その負担がお膝にきてるかも？
今日は簡単なセルフエクササイズをお伝えさせていただきました
すると歩幅が大きくなり
スムーズに歩けるように( ´ ▽ ` )
治療ではないので
一発で治ることはありません
でも
お家でも続けやすい
簡単な運動も提案することで
お薬に頼ることなく
本来の身体の機能を発揮し
徐々に痛みが緩和できる可能性はあります☆
是非ご相談ください( ´ ▽ ` )
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