【管理栄養士×女性専門マシンピラティス】Nourish＋Align 神楽坂・飯田橋・市ヶ谷店
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- 東京都新宿区市谷田町２丁目２０－６ ｋｅｎｓｈｙｏｋｕテラス３Ｆ
- 市ヶ谷駅徒歩4分
ナリッシュアライン 神楽坂 飯田橋 市ヶ谷店(Nourish+Align)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-02 11:03:18.0
- リフォーマーとは？
- ピラティスで使用する「リフォーマー」。
初めて見ると、
少し難しそうに感じる方も多いかもしれません。
ですが実は、
体の動きをサポートしてくれるマシンなので、
初心者の方でも安心して使えます。
自分の体重やバネの力を使いながら、
無理なく、
正しい動きを引き出してくれるのが特徴です。
Nourish＋Alignでは、
一人ひとりの体の状態に合わせて、
丁寧にサポートしていきます。
「体が硬いから不安」
「運動が苦手」
そんな方こそ、
安心してスタートしていただける環境です。
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