シンキュウインヒマリ トヤマイン
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鍼灸院ひまり 富山院のブログ
- 子宮に栄養を~心地よい血流で育む温かな身体づくり~
- 「ビタミンDが大切なのはわかったけれど…」

「毎日の生活の中で、どうやって活かしていけばいいのかな?」
身体に良いことを、無理なく、心地よく行い
お守りにしていきたいですよね。
ビタミンDをあなたの強い味方にするためには、
日々の小さな「美味しい、楽しい習慣」を
優しく積み重ねていくことが大切です。
例えば、毎日のごはんには鮭などの「お魚」や「卵」、
「きのこ類」をちょっぴり意識して取り入れてみたり、
1日に15分~30分ほど、お散歩がてら
心地よく「太陽の光」を浴びてみたり。
そんな風に、まずはできることから
楽しく始めてみませんか?
そして、そうやってがんばって取り入れた大切な栄養を、
未来の赤ちゃんを迎える子宮や卵巣まで、
しっかり届けてあげるために一番大切なのが『血流(めぐり)』です。
どんなに素晴らしい栄養が身体を満たしていても、
そこへ運ぶ道がちょっぴり冷えて滞っていたら、
もったいないですよね。
『鍼灸院ひまり』では、
鍼灸の優しくソフトな刺激と、
ラジオ波というじんわり心地よい温熱ケアを組み合わせて、
身体の深いところからぽかぽかと温めていきます。
血液がサラサラと心地よく流れることで、
ビタミンDなどの大切な栄養やホルモンが、
あなたの身体の隅々まで行き渡り、
赤ちゃんが「ここに来たいな」と思えるような、
ふかふかで温かな環境が整っていくんです。
「冷え性だから、栄養がちゃんと届いているか不安…」
「毎日忙しくて、日差しを浴びる心の余裕がないかも」
そんなお悩みも、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
あなたの身体のペースに合わせて、
体の中から「ほっ」と変わっていく心地よさを、
私たちと一緒に一歩ずつ、体感していきませんか?
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#妊活 #妊娠 #不妊 #妊活鍼灸 #栄養 #ビタミンD
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