骨盤ダイヤモンド整体院 上野駅前ロータリー院【骨盤矯正×体の改善整体マッサージ】
コツバンダイヤモンドセイタイインウエノエキマエロータリーイン コツバンキョウセイ カラダノカイゼン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都台東区上野７丁目２－２ 東叡堂ビル７Ｆ
- 「上野駅」浅草口から徒歩１分。上野駅ロータリー前のビル7階になります
骨盤ダイヤモンド整体院 上野駅前ロータリー院のブログ
- 朝スッキリ起きれてますか？
- ・朝起きても身体が重い
・寝たはずなのに疲れが残っている
・起きてからしばらく頭がぼんやりする
・首や肩がこったまま朝を迎える
・日中も眠気やだるさを感じる
このようなお悩みありませんか？朝スッキリ起きられない原因は、睡眠時間だけとは限りません。普段の姿勢が乱れていることで、首や肩、背中などに余計な負担がかかり、身体がリラックスしにくい状態になっていることがあります。
特に猫背や巻き肩などで頭が前に出ている姿勢では、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。日中の姿勢がそのまま習慣になっている方は、寝ている間も身体の負担が残っている場合があります。
朝スッキリ起きるためには、睡眠時間を確保することはもちろん、寝る前にスマートフォンを見る時間を減らしたり、軽く身体を動かしたり、普段の姿勢を見直したりすることも大切です。
当院では、骨盤や背骨のバランス、姿勢、首や肩まわりの筋肉の状態などを確認しながら、お身体に合わせた施術をご提案しております。
「寝ても疲れが取れない…」
「朝から身体が重い…」
「首や肩のこりが気になる…」
そんな方は、ぜひ一度お身体の状態をチェックしてみませんか？
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
【骨盤ダイアモンド整骨院上野駅前ロータリー院】
東京都台東区上野7-2-2 東叡堂ビル7階
【営業時間】
10:00～20:00
【電話番号】
03-5246-3710
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