キンマク 千葉中央院(KINMAQ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-11 12:08:13.0
- デスクワークで増加中！頭痛の原因は首の緊張かも
- 皆さまこんにちは、KINMAQです。
今日は、デスクワークをされている方に多い「頭痛」についてのお話です。
「毎日頭痛薬を飲んでいる」「夕方になると頭が痛くなる」「病院では異常がないと言われたのに痛みが続く」
このようなお悩みをお持ちの方は、実は多いのです。
そして、その原因の多くは、首や肩の筋肉の過度な緊張にあることをご存じでしょうか？
デスクワークをしていると、同じ姿勢で長時間パソコン画面を見続けることになります。この状態が続くと、首や肩の筋肉は常に緊張した状態になってしまいます。
首の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、脳への血液供給も滞りやすくなります。その結果として、頭痛が発生するのです。
医学的には、このような原因による頭痛は「緊張型頭痛」と呼ばれています。
実際に当店の施術を受けていただいているお客様の中にも、「首や肩の施術を受けたら、頭痛が軽くなった」「頭痛薬を飲む回数が減った」というお声をいただいています。
施術による改善の仕組みとしては、首や肩の筋肉の緊張をほぐすことで血流が改善され、脳への血液供給が正常に戻ることで、頭痛が緩和されるのです。
ただし、施術だけでなく、日常生活での改善も大切です。定期的に首を動かす、ストレッチを行う、適度に休憩を入れるなどが効果的です。
頭痛薬に頼るだけでなく、その根本的な原因にアプローチすることで、より根治的な改善が期待できます。
当店では、頭痛の根本的な原因を見つけ、施術と生活習慣のアドバイスを組み合わせて改善させていただいています。
「もう頭痛に悩まされたくない」という方は、ぜひ一度ご来店ください。
一緒に改善していきましょう。
ではまた！
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