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La pilates 熊本店

ラピラティスクマモトテン

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  • 熊本県熊本市中央区南坪井町５ー３０畠山商会ビル２Ｆ
  • 藤崎宮前駅より徒歩3分[熊本/上通り/並木坂/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正]

ラピラティス 熊本店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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  • ☆スタッフおすすめ庄分酢☆
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-15 08:15:00.0
    投稿者：
    KYOKO
    ☆スタッフおすすめ庄分酢☆ UP
    本日はスタッフおすすめ！大川市にある「庄分酢」をご紹介！実はお酢には、美容や健康に嬉しい効果がたくさんあるのをご存じですか？特に酢酸には血液促進作用があり、冷えやむくみ改…続きを見る
  • ～肩こり改善は肩甲骨から～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-14 08:15:00.0
    投稿者：
    SAKI
    ～肩こり改善は肩甲骨から～ UP
    肩こりや猫背でお悩みの方は、「腕が上がりにくい」「肩に力が入りやすい」と感じることはありませんか？実はその原因は、肩だけではなく体幹の不安定さや肩甲骨の動きにあることが多…続きを見る
  • 猫背・巻き肩は股関節から！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-13 08:15:00.0
    投稿者：
    KYOKO
    猫背・巻き肩は股関節から！ UP
    猫背や巻き肩が気になる方は、背中だけを伸ばそうとしていませんか？実は姿勢改善には、股関節からしっかり折れる「ヒップヒンジ」がとても大切です。マシンピラティスでは、背骨の長…続きを見る
  • ストレートネック改善習慣！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-12 08:15:00.0
    投稿者：
    SAKI
    ストレートネック改善習慣！ UP
    肩こりやストレートネック、柔軟性の低下に悩む方は、長時間のスマホやデスクワークによって首や背骨が固まりやすくなっています。首こりや猫背、巻き肩が続くことで、腰痛や疲労感に…続きを見る
  • ～肩こりと頭痛は姿勢改善から～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-11 08:15:00.0
    投稿者：
    KYOKO
    ～肩こりと頭痛は姿勢改善から～ UP
    慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている方は、姿勢の乱れや柔軟性の低下が原因になっていることがあります。特に猫背や巻き肩の状態が続くと、首こりや肩周りの負担が増え、呼吸も浅く…続きを見る
  • 猫背・肩こりは”背骨から”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-10 08:15:00.0
    投稿者：
    SAKI
    猫背・肩こりは”背骨から” UP
    猫背や肩こり、首こりに悩む女性はとても多く、実は背骨の硬さが関係していることもあります。背骨の柔軟性が低下すると、姿勢が崩れやすくなり、巻き肩や腰痛、くびれの出にくさにも…続きを見る
  • ☆股関節から動ける身体へ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-09 08:15:00.0
    投稿者：
    KYOKO
    ☆股関節から動ける身体へ☆ UP
    ブログ画像「前屈すると股関節が詰まる」「脚を上げにくい」と感じることはありませんか？股関節の動きが悪くなると、無意識に腰へ負担がかかり、腰痛や猫背、姿勢の崩れにつながるこ…続きを見る
  • ☆軽やかに動く肩を目指して☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-08 08:15:00.0
    投稿者：
    SAKI
    ☆軽やかに動く肩を目指して☆
    「肩が重い」「腕を上げると動かしづらい」といった肩こりのお悩みはありませんか？長時間のスマホやデスクワークによって筋肉が硬くなると、肩まわりの動きが悪くなり、首こりや腰痛…続きを見る
  • ～胸が開きやすい身体づくり～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-07 08:15:00.0
    投稿者：
    KYOKO
    ～胸が開きやすい身体づくり～
    「気づくと肩が内側に入る」「胸が開きにくい」と感じることはありませんか？巻き肩の状態が続くと、肩こりや首こりだけでなく、猫背や腰痛の原因にもつながります。La pilates熊本店…続きを見る
  • 肩こり改善で肩の動きUP！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-06 08:15:00.0
    投稿者：
    SAKI
    肩こり改善で肩の動きUP！！
    「肩が重い」「腕が上げにくい」といった肩こりのお悩みはありませんか？長時間のスマホやデスクワークによって筋肉が硬くなると、首こりや腰痛だけでなく、肩の可動域まで狭くなって…続きを見る
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