隠れが美容整体ウェルネ 田原院【整体/痩身/ダイエット専門店】
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ウェルネ 田原院のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-22 14:23:21.0
- 腸の働き
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そんなに食べていないのに、全然痩せない、それ腸の働きが問題かも！！
食事量は少ないのに、身体がおもい。
食べてないのに、なぜか痩せない。
そんなふうに感じる方、実は40代以降から一気に増えてきます。
それ、腸の働きが弱っているサインかもしれません。40代以降は、
消化酵素の分泌が減る。
栄養の吸収力が落ちる。
腸内環境が乱れやすくなる。
結果、脂肪が燃えにくい身体になってしまいます。
腸を整える事で代謝、ホルモン、体重が変わります。
海藻類、キノコ類、ネバネバ野菜(オクラ、長芋)を普段のお食事に取り入れてみてください。
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