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3RDPLACE

サードプレイス

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  • 岡山県倉敷市西阿知町３７８‐８‐２F
  • 倉敷イオン目の前の大通りを西へ1.3キロ/うさぎやさんの隣、1階はネイルサロンで2階

サードプレイス(3RDPLACE)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 今のあなたの姿勢ってどんな感じ…？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-18 18:30:06.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    今のあなたの姿勢ってどんな感じ…？ UP
    姿勢改善の第一歩は今の自分の姿勢を知る所からです！うちのジムでは１／耳たぶの位置２／肩の位置３／肩甲骨の位置４／骨盤の位置５／大腿骨の位置この5点＋横からのねじりまで見て…続きを見る
  • 肩は肩だけで動いてない！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-11 16:16:12.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    肩は肩だけで動いてない！？
    痛くても、固まらない為に痛みを我慢しながらグルグル回すような事をしていませんか？肩の関節は肩だけでは無く、手をうえに上げるためにいろいろな部分が繋がって動いて居ます！・鎖…続きを見る
  • その痛みは何年前から？？
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    投稿日：
    2026-06-10 14:40:48.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    その痛みは何年前から？？
    「膝の痛み、もう何年も我慢していませんか？」□ 階段の上り下りがつらい□ 長時間歩いた次の日、膝がじんじんする□ 病院に行ったけど「異常なし」と言われた□ 湿布を貼っても、そ…続きを見る
  • 5回のパーソナルでこの変化！
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    投稿日：
    2026-06-09 09:30:36.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    5回のパーソナルでこの変化！
    「年齢のせいかな…」って、諦めていませんか？膝が痛い、姿勢が気になる、体が思うように動かない…40代・50代・60代になると、こんな悩みをつい"年齢のせい"にしてしまいがちですよ…続きを見る
  • 体の変化と心の変化を起こす運動！
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    投稿日：
    2026-06-08 09:54:47.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    体の変化と心の変化を起こす運動！
    倉敷でパーソナルジムをお探しの方はパーソナルジム3RDPLACE（サードプレイス）へ！！「運動、苦手だな…」「長い間、運動してないなぁ…今更できるかなぁ…」と思っているあなたへ。…続きを見る
  • 姿勢チェックしてみませんか？
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    投稿日：
    2026-06-05 16:03:33.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    姿勢チェックしてみませんか？
    「なんか最近、体がだるい…肩こり・腰痛・疲れやすい」その原因、姿勢にあるかも！じつは、肩こりや腰痛・疲れやすさの多くは姿勢の歪みが原因になっていることがあります。でも「姿…続きを見る
  • あなただけの味方！
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    投稿日：
    2026-05-30 15:03:47.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    あなただけの味方！
    パーソナルジムだからできることあります！「ジムに通いたいけど、なんとなく踏み出せない…」そう感じたことはありませんか？大きなジムの広いフロア、知らない人たちの視線、慣れな…続きを見る
  • ＼1回の施術でここまで改善!!!!／
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    投稿日：
    2026-05-28 14:02:13.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    ＼1回の施術でここまで改善!!!!／
    寝られないほど肩が痛かったお客様がここまで改善！１／カウンセリングいつから痛いか、どれぐらいの頻度で痛いか、どこまでまずは上がるのか、、、などの詳しくカウンセリングしてい…続きを見る
  • 初！！大人の運動！！2026 in総社！
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-26 12:05:24.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    初！！大人の運動！！2026 in総社！
    ◎総社北公園にて大人の本気の運動にパーソナルジム3RDPLACEのお客様達と参加していました！23チーム、170人程の参加者と共に5月の爽やかな風の中、皆さんと汗を流して来ました！やっ…続きを見る
  • 日々の違和感の招待とは…？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-25 14:04:42.0
    投稿者：
    下畠 美穂
    日々の違和感の招待とは…？
    体験会にて、皆さんが口を揃えて言うことは…『もぉ、何年も前から痛かった！』何年どころか、何十年も前から…肩が凝ってる！頭痛がする！腰が痛い！膝が痛くてかばって歩いている！…続きを見る
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