町田成瀬台鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-16 08:30:00.0
- 【背中が丸くなると、なぜ体が重なる?】
- こんにちは!町田成瀬台鍼灸接骨院です!

「寝てもスッキリしない」「ずっと体が緊張しているように感じる」……そんなお悩みはありませんか?その原因、もしかしたら日頃の「姿勢の崩れ」にあるかもしれません!
デスクワークやスマホの操作中、ついつい背中が丸くなったり、頭が前に出たりしていませんか?背中が丸くなった「猫背」や「巻き肩」の状態が続くと、胸まわりが圧迫されて無意識のうちに呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅くなると、お体全体に酸素が行き渡りにくくなり、自律神経のバランスが乱れて「抜けない疲労感」を引き起こすきっかけになるのです。
当院の姿勢改善アプローチでは、お体の土台である骨盤や背骨を優しく調整し、無理なくキレイに胸が開く状態へと導きます。お体全体のバランスを整え、リラックスしやすい健やかな体作りをサポートいたします。ぜひ当院で、シャキッと軽いお体を取り戻しませんか?
投稿者
スタッフ 一同
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