最新ブログ一覧
こんにちは！新長田整骨院です。【出産という大仕事を終えたママの体、実はボロボロなんです...】「産後、ずっと腰が痛い」「歩き方が変わった気がする」「体型が戻らなくて、鏡を見…
続きを見る【「背骨がズレる」…そんな不安と、どう向き合っていますか？】 「長時間立っていると腰が重く痛くなる」「歩くと足がしびれて、少し休むと楽になる」「腰を反らせる動作が怖い」 診…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院です6月28日(日)新長田1番街商店街 プチビアガーデン機会があり、出店させていただくことになりました！何が良くて、悪いかもわかんない手探りの企画です暖…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院です。【その痛み、インソールで解決できるかも！】「毎日の立ち仕事で膝が痛い」「スポーツ後の腰の張りがつらい」それ、体の土台である【足の歪み】が原因…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院です【その「めまい」、体からのSOSかもしれません...】「耳鼻科に行っても原因がわからない」「寝不足じゃないのに、頭がふわふわする」「急に動くと景色が…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院ですその反り腰、放置しないで！「反り腰を直したくて腹筋を頑張っています。」というご相談をよくいただきます。実はそれ、逆効果になることもあるって知っ…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院です。【しっかり寝たはずなのに、日中ずっと眠たい】「いびきがひどい」「寝ている間に息が止まっていると言われた」そんな無呼吸症候群の影には、実は**「…
続きを見る朝起きたら首が痛い…「寝違え」で動かせない時は無理に動かさず、まずは当院にご相談ください！ 今日は「寝違えテーピング」をご紹介します！痛い場所に合わせて筋肉をサポートする…
続きを見る皆さんこんにちは！新長田整骨院です。タオルギャザー運動床にタオルを敷き、足指でたぐり寄せる運動です。足裏や足指の筋肉を鍛え、アーチ構造の維持に役立ちます。片足ずつ行い、1…
続きを見る 「お尻から足先にかけて、しびれや痛みがある」「長時間座っていると、お尻が痛くてたまらない」「歩き始めが特に辛い」 これらは、腰から足にかけて通る大きな神経「坐骨神経」が何…
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新長田整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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