最新ブログ一覧
こんにちは！新長田整骨院です6月28日(日)新長田1番街商店街 プチビアガーデン機会があり、出店させていただくことになりました！何が良くて、悪いかもわかんない手探りの企画です暖…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院です。【その痛み、インソールで解決できるかも！】「毎日の立ち仕事で膝が痛い」「スポーツ後の腰の張りがつらい」それ、体の土台である【足の歪み】が原因…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院です【その「めまい」、体からのSOSかもしれません...】「耳鼻科に行っても原因がわからない」「寝不足じゃないのに、頭がふわふわする」「急に動くと景色が…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院ですその反り腰、放置しないで！「反り腰を直したくて腹筋を頑張っています。」というご相談をよくいただきます。実はそれ、逆効果になることもあるって知っ…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院です。【しっかり寝たはずなのに、日中ずっと眠たい】「いびきがひどい」「寝ている間に息が止まっていると言われた」そんな無呼吸症候群の影には、実は**「…
続きを見る朝起きたら首が痛い…「寝違え」で動かせない時は無理に動かさず、まずは当院にご相談ください！ 今日は「寝違えテーピング」をご紹介します！痛い場所に合わせて筋肉をサポートする…
続きを見る皆さんこんにちは！新長田整骨院です。タオルギャザー運動床にタオルを敷き、足指でたぐり寄せる運動です。足裏や足指の筋肉を鍛え、アーチ構造の維持に役立ちます。片足ずつ行い、1…
続きを見る 「お尻から足先にかけて、しびれや痛みがある」「長時間座っていると、お尻が痛くてたまらない」「歩き始めが特に辛い」 これらは、腰から足にかけて通る大きな神経「坐骨神経」が何…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院ですまず、寝違えとは寝起きに首や肩あたりに痛みが出る症状なのです軽度の肉離れと表現することもできます本来の寝違えの名前は"急性疼痛性頸部拘縮"と言わ…
続きを見るこんにちは！新長田整骨院ですぎっくり腰が月曜日に多いという傾向は、統計的にも指摘されています◎休養による「なまり」と血行不良週末の活動量低下休日（特に日曜日）に体を動かさ…
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新長田整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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