ヨハクフィーチャリングビエストラコオリヤマ
- リラク
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- 整体・カイロ
- 福島県郡山市清水台２丁目１３－２９ 北一ビル３F ３０５
- 郡山駅から徒歩5分～出張．お仕事帰りに/深夜まで営業/完全個室
余白 フィーチャリングビエストラ 郡山(YOHAKU feat.Biestora)のブログ
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投稿日：2026-06-19 21:27:43.0
- 知っておきたいはじめて整体を受けたあとの反応
- 整体を受けた後に
・身体がだるい
・重い
・筋肉痛みたい
・逆に動かしづらい
そんな経験ありませんか？
整体を受けた後のこういった反応は、必ずしも悪いものではありません。
例えば運動不足の方が急に運動すると筋肉痛になりますよね。
それと少し似ています。
整体では普段うまく使えていない筋肉や関節が動けるようになるため、身体が変化に慣れるまで一時的に違和感が出る場合があります。
今まで使えていなかった筋肉が急に働けば疲れますし、逆に使いすぎていた筋肉は休もうとします。
その結果、
「なんだかだるい」
「いつもと違う」
という感覚になることがあります。
また、関節の動く範囲が広がることで、本来は動きやすくなっているのに身体がその変化に慣れておらず、
「動かしづらい」
と感じることもあります。
整体はただ揉んで気持ち良くするだけではなく、身体の使い方を変えていくものでもあります。
そのため施術後に多少の違和感が出ることがありますが、多くの場合は数日で落ち着いていきます。
初めて整体を受けた方や久しぶりに受けた方は、
・水分をしっかり摂る
・激しい運動を控える
・ゆっくり休む
ことをおすすめします。
特にお仕事帰りに整体を受けて、そのまま帰って寝る。
これが実はかなりおすすめです。
YOHAKUでは深夜2時まで営業しております。
お仕事終わりの疲れた身体を整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …
YOHAKU
【営業時間】10:00～26:00
【定休日】不定休
【住所】 福島県郡山市清水台２丁目１３－２９ 北一ビル３F ３０５
(郡山駅徒歩5分)
《Instagram》 yohaku_feat.biestora
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