最新ブログ一覧
夕方になると靴がきつくなったり、足首のラインが埋もれてしまったりしていませんか。一時的な疲労だと諦めがちな脚のむくみですが、その根底には「骨盤の歪み」による下半身の巡り障…
続きを見る おはようございます♪食事の量を減らしても、下腹部のぽっこり感だけがどうしても解消しないとお悩みではありませんか？その原因は体脂肪の多さではなく、身体の土台である「骨盤の…
続きを見るおはようございます♪夕方になると首元や腰まわりがムズムズ痒くなったり、お風呂上がりに赤く腫れ上がって不安になったりしていませんか。痒みを我慢しようと爪を立てて耐えたり、自…
続きを見る脚を細くしようとスクワットやトレーニングを頑張っていませんか。張り出した太ももの原因は筋肉の不足ではなく、日常の「姿勢」と「歩き方」による歪みかもしれません！ 反り腰や骨…
続きを見る以前と同じ食事や生活をしているのに、下半身や腰まわりに肉がつきやすくなった」と感じていませんか。それは単なる加齢や努力不足ではなく、女性ホルモンの変化に伴う身体のメカニズ…
続きを見るおはようございます♪雨の日や天気が崩れる前になると、腰まわりが重だるく痛むことはありませんか？それには「気のせい」ではなく、気圧の変化による自律神経の乱れと、骨盤周りの筋…
続きを見るこんにちは♪くしゃみやふとした瞬間の尿モレに、一人で密かに悩んでいませんか？「年齢のせい」と諦める必要はありません。その主な原因は、身体の土台である骨盤の傾きと深層筋肉の…
続きを見るこんにちは♪食事に気をつけて野菜を食べているのに、疲れがとれない…そんなことありませんか？実は今の日本の野菜の栄養は、昔に比べ20分の1くらいに減っているそうです。日本の土…
続きを見るこんにちは♪お気に入りの靴の底を見たとき、片方だけ極端にすり減っていませんか。その靴底のすり減り、身体の土台である「骨盤の歪み」と左右の重心バランスの崩れを示すサインです…
続きを見るこんにちは♪太ももやヒップ周りの「ボコボコとしたお肉」、気になりませんか？「ダイエットしてもここだけ落ちない」「昔より肉質が硬くなってきた」という場合、それは単なる脂肪で…
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カリーナ 椎名町(Calina)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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