ゼンスセイタイ サガミオオノイン カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ
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- 神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１１‐１０ クレスト三喜５０１
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ゼンス整体 相模大野院(ZENCE整体)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- ZENCE整体 相模大野院
今日は「ストレッチって本当に必要なの？」という声にお応えして、ストレッチの大切さについてお話ししていきます！1.筋肉は使わないと固くなる長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- ZENCE整体 相模大野院
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- ZENCE整体 相模大野院
腰痛や太りやすくなるなど、産前にはなかった身体のトラブルに悩むお母さんは多いです。原因の一つとして、産後の骨盤のゆるみが考えられます。身体の土台である骨盤がゆるむと全身の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- ZENCE整体 相模大野院
その腰痛、実は“反り腰”が原因かもしれません「最近、腰がずっと重い…」「マッサージしてもすぐ戻る」「朝起きた時からすでに腰が痛い」このようなお悩みの方がとても増えています… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- ZENCE整体 相模大野院
ストレス・不眠・頭痛・疲れが取れない…こうした不調の背景には 自律神経の乱れが隠れていることが多くあります。自律神経は食べ物からも大きく影響を受けます。今日は、自律神経を… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/7
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- ZENCE整体 相模大野院
最近、「階段の上り下りで膝が痛い」「歩くたびに膝が重い」といったお悩みを持つ方が年齢を問わず多く来院されています。ですが、当院で施術をしていくと「膝そのものに問題がない」… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- ZENCE整体 相模大野院
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/2
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- ZENCE整体 相模大野院
朝起きたばかりなのに体がだるくて起き上がれない…気持ちが入らずまだ布団にはいっていたい…など、朝が苦手というよりは気持ちのスイッチが入らず身支度を進められないという経験は… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/1
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- ZENCE整体 相模大野院
本日は寝起きに腰が痛くなる原因についてです！寝起きに腰が痛くなる原因●寝起きに腰が痛くなる原因・寝姿勢の悪さ不適切な寝姿勢は腰に負担をかけます。特にうつ伏せ寝や身体がねじ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- ZENCE整体 相模大野院
今日は体の歪みについてお話していきます。まず初めに ー身体が歪むー と世間一般の皆さんが仰る状態は骨が変形しているわけではないということはお伝えしておきます。もちろん中には… 続きを見る
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