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《女性専用マシンピラティス》FITPLACE ピラティス阪神尼崎店

ジョセイセンヨウマシンピラティス　フィットプレイス　ピラティス　ハンシンアマガサキテン

エステ
リラク
リフレッシュ

兵庫県尼崎市東難波町５丁目８－２１
阪神本線尼崎駅徒歩9分/ 阪神バス東難波徒歩3分/ 駐車場完備/駐輪場完備

フィットプレイス阪神尼崎店(FITPLACE)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

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プライベート
投稿日：
2026/10/7
投稿者：
Yuuri
いっぱい食べても大丈夫♪UP
こんにちは、FIT PLACE 阪神尼崎店　ピラティスインストラクターのYuuriです！先日、韓国旅行に行ってきました♪韓国といえば、美味しいものがたくさん！！チキン、ベーグル、塩パン… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/10/6
投稿者：
Nanami
ピラティスって週何回がいいの？実は大切なのは〇〇！UP
「ピラティスって、週何回やればいいんですか？」実はこれ、よく気になるポイントですよね。週1回？週2回？それとも毎日？結論からいうと、大切なのは“自分が続けられるペース”をつ… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/10/5
投稿者：
Yuuri
10月最初の月曜日♪今週からピラティス始めませんか？UP
10月最初の月曜日新しい1週間が始まりました♪「最近ちょっと運動不足かも…」「何か新しいこと始めたいな」「ピラティス、ずっと気になってる！」そんなことを思いながら、気づけば… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/10/4
投稿者：
Natsumi
マシンって難しそう…実は初心者におすすめなんです♪UP
「マシンピラティスって、なんだか難しそう…」初めて見ると、そう感じる方も多いのではないでしょうか？今日は、FIT PLACE PILATESで使用している「リフォーマー」という専用マシン… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/10/3
投稿者：
Mayumi
スタッフに聞いてみた！ピラティス始めたきっかけは？UP
阪神尼崎店のスタッフに、「そもそも、なんでピラティスを始めたの？」と聞いてみました♪返ってきた答えがこちら「憧れている人が、ピラティスをしていたから！」「私もあんな風にな… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/10/2
投稿者：
Nanami
呼吸が浅い…？そんな方におすすめピラティスの呼吸♪UP
突然ですが、今、大きく深呼吸してみてください。スーッと息を吸ったとき、お腹だけではなく肋骨まで動いている感覚はありますか？デスクワークやスマホを見る時間が長いと、ついつい… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/10/1
投稿者：
Yuuri
去年の服、違和感？衣替えは身体を見直すチャンス♪UP
10月になりました！そろそろ半袖から長袖へ。衣替えを始める方も多い時期ですね♪久しぶりに去年の服を着てみて、「あれ？去年となんか違う…？」なんて感じてませんか？「ちょっとキ… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/9/30
投稿者：
Natsumi
9月も今日で最後！頑張った身体にメンテナンスを♪
今日で9月も最終日。暑かったり、急に涼しくなったり…気温の変化が大きい1ヶ月でしたね。みなさん、今の身体の調子はいかがですか？「なんとなく身体が重い」「最近ちょっと疲れやす… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/9/29
投稿者：
Kanaha
Kanahaいい女になるLv.1
こんにちは！FITPLACE24阪神尼崎店ピラティスインストラクターのKanahaです(^ ^)今回は、私が「なぜピラティスを始めたのか」お話したいと思います！私がピラティスを始めたきっかけ… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/9/28
投稿者：
Mayumi
月曜日、身体が重い…そんな朝こそ「呼吸」から♪
月曜日の朝。「なんか身体が重い…」「まだ週末モードが抜けない…」そんな日、ありませんか？週末にたくさんお出かけした方も、逆にお家でゆっくり過ごした方も、まずは身体を動かす… 続きを見る

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