- サロン平均
- 5.00
- 雰囲気
- 4.8
- 接客サービス
- 4.8
- 技術・仕上がり
- 4.8
- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
最近は首から背骨にかけて痛みがあり、肩こりも気になっていました。姿勢の影響なのか胸筋も張っているような感覚があったため、今回伺いました。
開業したばかりということもあり、店内はとても綺麗で、機材も新しいものが揃っています。今回は体の不調に対する施術をお願いしました。
まずは現在の体の状態を確認してもらいました。どうやら肩甲骨の使い方があまり上手ではないようで、その影響で肩が前に出てしまい、肩こりにつながっているそうです。また、腰より上が左には回るものの、右には45度も回っていないこともわかりました。
そこで、まずは肩甲骨を動かす練習から始めました。補助をしてもらいながら動かしてみましたが、これまで意識して肩甲骨を動かしたことがあまりなかったため、思っていた以上に難しかったです。日々の練習も必要とのことですが、知識がないと何を練習すればよいのかもわからないので、その方法まで教えてもらえるのはありがたかったです。施術後は腰もスムーズに回るようになっていました。
力の入れ方や体の使い方まで丁寧に教えてもらえるので、スポーツをしている方にもおすすめできる整体だと感じました。
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
こまつな様
ご来店ありがとうございました！
肩こりや、背中の痛みは張っている筋肉だけをほぐしてもまたもとに戻ってきてしまいますよね。
もとに戻らないようにするためにも、肩甲骨周りの固定力や、胸椎の動かし方を改善していくと不思議と肩こりも減っていきます。
運動だけや整体（マッサージだけ）ではなくそれらを組み合わせることをお勧めします！
しっかり改善させていきましょ！
体がガチガチでしたが、とっても楽になりました！
次回はトレーニングも実施したいです。
【肩こり、腰痛】（整体のみ）開業感謝クーポン 40分 6000→￥980
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
この度は市ヶ尾の数ある整体、ジムの中から当院に足を運んでいただき誠にありがとうございます。
いつも頑張っているといつの間にか身体ががちがちになってしまいますよね。
とっても嬉しいお言葉ありがとうございます！！
ぜひとも少しだけでも身体を動かしてあげると大変ですけどガチガチな身体が少しずつ変わってくると思います！
セルフケア合間合間にやってみてください！
丁寧に教えていただき良かったです。
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Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
けい様
この度は市ヶ尾周辺の数ある整体の中から当院に足を運んでいただき誠にありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます！
また気になることや困ったことがあればいつでも聞いてください。
ありがとうございました！
膝の痛みと曲げた時の音がミシミシ鳴るのがどうしても気になり利用しました。
丁寧に聞き取りをしていただいて問題解決のための運動とストレッチを教えてもらいました。
まさか足首と股関節が膝に影響してるだなんて…。
難関資格も取得しているらしく技術と指導は丁寧で的確だったと思います。
遠方に住んでるので気軽にいけない距離が残念ですが、教わった運動とストレッチで改善を目指します！
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
snow様
市が尾駅周辺の数ある整体、ジムの中から当院に足を運んでいただき誠にありがとうございます。
膝の痛みで年齢を重ねるとどうしても滑膜は年齢を重ねるにつれて線維化を起こして厚く硬くなり、炎症や関節液が膝の中でたまりやすくなってしまいます。（水がたまる状態）
無理はせずただご自宅でのセルフケアを引き続き頑張ってやってみてください。
嬉しいお言葉ありがとうございます。
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
はるき様
この度は市ヶ尾周辺の数ある整体、ジムの中から当院に足を運んでいただき誠にありがとうございます。
とっても良かったそのお言葉感謝です！！
今回肩の痛みにより来店させて頂きました。
丁寧な接客と説明でとても良かったです
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
はるき様
リピートでのご来店誠にありがとうございます。
肩の痛みが改善してくれてとっても良かったです。
引き続きスポーツを行う上でも肩回り肩甲骨周りの動きは大切になりますので
ケア運動やってみてください！
先週に引き続きリピートでお願いしました。
自宅で行っている運動が自己流になっていないか確認してもらい丁寧に教えて頂きました。
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
たかちゃん様
いつもご利用ありがとうございます！
しっかりお尻周りの運動を続けていただけていてとっても嬉しいです！
その調子で毎日コツコツセルフケア頑張ってください！
整体と運動のセットで身体の悩みを根本から解決できるよう指導してもらいました！
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
ちー様
二度目のご来院ありがとうございました！
整体で身体を整え、運動で身体のくせや機能を改善していきましょう！
社会人で野球をやっており、もっと身体を上手く使う方法を知りたいと思い、予約しました。
機器を使用し、フォームを確認した上で、瞬時に自分の弱いところを見抜かれて驚きました。
普段自分が上手く使えていない箇所を整体を通じて教えていただき、その後はその箇所を意識した動きができるようにストレッチを一緒に行いました。
普段使わない箇所なので、ぎこちない動きになりましたが、トレーナーの前向きな声かけもあり、何とか頑張れました！
最後にもう一度機器を使用し、フォームを確認したところ、最初よりも数字が改善しており、目に見えて効果を実感できて嬉しかったです。
自宅で簡単にできるトレーニング方法も教えていただいたので、ぜひ継続していきたいと思いました！
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
てるまえ様
野球に関しての口コミありがとうございます！
スポーツをしていると自分の得意な動きが多くなり、それを無理に続けていると故障の原因となってしまいます。
ただ人それぞれ身体の使い方は違うため、その体に合ったケア方法があります。
それをどれだけ早く知れるのかが私は大切だと思っています。
（もともと高校野球を私もやっていたのでその時に知っていたらきっと変わっていたんだろうなと今思います。）
フォースプレートで自分の床反力がどれくらいなのかを知ること、そして身体の使い方が変わったら数値が変化すること知ってもらえてとっても嬉しいです！！
※人が立った状態や、歩く・走る・ジャンプするなどの動作を行う際に、地面（床）に加える力（地面反力・床反力）を測定するための力学計測機器
デスクワーク上肩こりがひどくいきました。
整体に行くのは初めてでしたが、いた気持ちほどの力でやってもらえとっても気持ちがよかったです！
改善には運動も必要と教えてもらいましたが、今日は疲れていたためマッサージとストレッチだけにしてもらいました！
次は少しだけ頑張ります！
値段は少し高めですがセルフケアを動画で送ってくれたり
スポーツ整形のリハビリで働かれていたのもあって安心できます。
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
ナツ様
運動は身体の調子がいいときに行いましょ！
あくまでもやった方がいいことなだけであって
疲れているときはしっかり自分の身体をいたわってあげてください。
しっかり疲れをとったうえで徐々に肩の凝りをなくすためにも次回は少しだけ頑張りましょ！
整体の施術だけでなく、正しい筋肉を使うための運動をセットで行うため、根本的な痛みの解決に繋がると感じました。
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
ちー様
この度は市ヶ尾の数ある整体、ジムの中から当院に足を運んでいただき誠にありがとうございます。
整体にコンディショニングという簡単なただ地味にきつい運動でしっかりケアしていきましょう！
膝の調子が悪いので診てもらいました。
施術して頂いた後に自宅で出来る運動も教えてもらいました。
Polaris整体×コンディショニングジムからの返信コメント
たかちゃん様
膝は歩く上でとっても大切な関節な一つです。
変形性膝関節症や半月板損傷といった進行が進む前にしっかりお尻周りの筋肉、太もも前の筋肉を鍛えそして柔軟性に富んだ身体にしていきましょう！
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