リピラティス イオン高橋店(Repilates)のブログ
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「無料体験会って、実際には何をするの？」初めての方は、どんな流れなのか気になりますよね。Repilatesの無料体験会は、**全部で約1時間程度**を予定しています！まずは約10分ほど、…
続きを見る「ピラティスって、1回でも効果を感じられるの？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？実は、1回のピラティスでも「身体が軽くなった」「姿勢がスッキリした」「動…
続きを見る＼いよいよ無料体験会が始まります！／「ピラティス、ちょっと気になってた！」「身体を動かしたいけど、何から始めたらいいかわからない」そんな方にぴったりの機会です♪9月12日か…
続きを見る「運動したいけど、わざわざ時間を作るのは難しい…」そんな方におすすめなのが、仕事帰りやお買い物のついでに通うピラティスです。お仕事終わりに身体を動かしてリフレッシュしたり…
続きを見るこんにちは！Repilatesです♪「肩こりや腰痛には、整体とピラティスのどちらがいいですか？」というご質問をよくいただきます。実は、**どちらが良い・悪いではなく、目的が違います…
続きを見るこんにちは！Repilatesです♪「肩こりがつらくて、マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう…」そんなお悩みはありませんか？肩こりの原因は、肩だけではなく**姿勢の崩れや身体の…
続きを見るこんにちは！Repilatesです♪「身体が硬いからピラティスは向いていないかも…」そんな不安をお持ちではありませんか？実は、**身体が硬い方にこそマシンピラティスはおすすめ**です…
続きを見るこんにちは！Repilatesです♪「ピラティスって毎日やらないと効果がないの？」「週1回しか通えないけど大丈夫？」そんなご質問をよくいただきます。結論からお伝えすると、**週1回か…
続きを見るこんにちは！Repilatesです♪「せっかく始めても、予約が取れなかったら続けられない…」そんな不安をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。Repilatesでは、お客様が無理な…
続きを見るこんにちは！Repilatesです♪「体験会には何を持って行けばいいですか？」というご質問をよくいただきます。Repilatesの体験会では、**動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です…
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