ハビットピラティス目黒店【パーソナル/グループレッスン/スポーツアロマ】
ハビットピラティスメグロテンパーソナルグループレッスンスポーツアロマ
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都品川区上大崎２－１３－３５ ＫＩビルディング４０３
- JR 目黒駅 徒歩2分／白金台駅 徒歩8分/JR山手線 東急目黒線 南北線 三田線利用可
ハビットピラティス 目黒店のブログ
- 精油のメカニズム【２】鼻から脳へ：香りが嗅覚を刺激
みなさま、こんにちは！Habit Pilates目黒店です ^_^
今回は「 香りが嗅覚を刺激するルート（鼻から脳へ）」をご紹介します。
「香りを嗅いだ瞬間に、心がふっと解けた」
そんな経験はありませんか？
実は、人間の五感（見る・聞く・味わう・触る・嗅ぐ）の中で
「嗅覚」だけが唯一！！！【本能行動】に直結しています！
（※思考を通さずダイレクトに働くため、動物に近い本能的な感覚なんです）
《 脳へ届く流れ 》
【１】香り分子が鼻の奥「嗅覚上皮」（＝鼻毛あたり）へ届く
【２】そこの嗅覚神経を通って電気信号で瞬時に「大脳辺縁系（感じる脳）」へ伝達
【３】さらに自律神経やホルモン分泌をコントロールする「視床下部」へ作用
《 脳と身体に届くメカニズム 》
◎心理的作用（心へ）
香りの分子は、感情や記憶を司る脳の「大脳辺縁系（感じる脳）」へ直接届きます。だからこそ、頭で深く考えなくても、香りを嗅ぐだけで一瞬で心がリラックスしたり、気分が切り替わったりします。
◎生理的作用（身体へ）
さらにその命令は、自律神経やホルモン分泌をコントロールする「視床下部」へと伝わります。これにより、深呼吸がしやすくなったり、緊張していた身体がスッと緩んだりと、生理的にも良い変化が生まれます。
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当スタジオではピラティスと精油（香り）を組み合わせることで
脳から緊張を解きほぐす空間作りも行っています♪
「動く（ピラティス）× 癒やし（スポーツアロマ）」
の相乗効果で、心身のバランスを整えるサポートをしています。
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Habit Pilates studio目黒店では
グループレッスンでは珍しい
【タワー付きリフォーマー】を導入しています。
ぜひ一度、本格的なマシンピラティスもご体感ください！
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【目黒ピラティス/白金台ピラティス/五反田ピラティス/大崎ピラティス/品川ピラティス/マシンピラティス/タワー付きリフォーマー/整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢・歪み改善/猫背/反り腰/巻き肩/むくみ/冷え症/内臓下垂/パフォーマンス向上/自律神経調整/疲労回復/睡眠改善/血流促進/呼吸/コンディショニング/ボディメイク/ダイエット/可動域向上/怪我予防/健康寿命/筋トレ/トレーニング/スポーツアロマ/マッサージ/リラックス/リフレッシュ/目黒駅】
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全 員 |
¥11,000 【目黒店限定/早期疲労リセット】スポーツアロマトリートメント60分1,1000円
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●2026/9/5
●2026/9/4
●2026/9/3
●2026/9/2
●2026/9/1
ハビットピラティス 目黒店のクーポン
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新 規 |
¥5,980 【目黒店限定☆】タワー付きリフォーマーで！ピラティス体験3回券16,500円⇒
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新 規 |
¥1,580 【目黒店限定☆】タワー付きリフォーマーで！ピラティスマシン体験1,980円⇒
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新 規 |
¥0 【見学＆カウンセリング】迷ったらまずこちら♪
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新 規 |
¥8,980 初回体験【個室完備】パーソナル♪オーダーメイドピラティス50分 11,000円 ⇒
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全 員 |
¥5,500 【タワー付きリフォーマーで】グループ♪ピラティスマシン50分 ￥5,500／1回
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再 来 |
¥13,500 【1回のみ利用可能】グループ♪マシンピラティス再来3回券16,500円⇒
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