クオート(quoit)のブログ
プライベート
投稿日：2026/8/26
- 夏と言えば・・・☆
- 大阪北堀江、四ツ橋駅から徒歩10秒、美髪を作成する美容室、
quoit（クオート）のスタイリスト 尾花 です☆
夏と言えば冷たいものを食べたくなる季節ですよね(^^)/
夏のかき氷は魅力たっぷりでたまりません！！
先日かき氷を求めて
中崎町の浪花屋さんに行ってきました☆
モモが乗っていてモモのシロップに更に！
ラムレーズンのシロップも(>_<)
最強のかき氷でした♪
きな粉と小豆のかき氷も一緒に♪かき氷を食べた後は、体の中が一時的に冷えています
私はちょっと胃腸が弱いので気を付けたいところです。。。(笑)
内臓の冷えは血行不良を招き、肌のくすみやクマの原因になることも！！！
食べた後は、温かいお茶を飲む事をお勧めします！
体を温めてくれる、ほうじ茶や生姜茶で、
お腹を内側から温めて血流をアップさせるのが１番おススメです♪
難しいときは白湯でリセットするのもありですよ(^^)/
ちなみに桃にはビタミンCが豊富に含まれ、夏の強い紫外線によるシミを予防します！
夏にもってこいのフルーツです★そして、
あずきは血液をサラサラにして肌の透明感を高めてくれるし、
食物繊維も豊富で、便秘がちな肌荒れを防ぎます！
きなこは女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが、
肌のハリやツヤをキープして髪の健康もサポートしてくれるので
肌のターンオーバーを正常に整える材料にもなりますよ！！
美味しいとキレイが叶うので
最高ですよね(^O^)
食べすぎには注意してくださいね！！(笑)
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