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その他- 投稿日：
- 2026/9/27
- 投稿者：
- 野村 絵菜
髪の毛の広がりを抑えるには、お風呂上りにドライヤーで根元から素早く完全に乾かし、ヘアミルクやヘアオイルでしっかり保湿することが一番大切です。自宅でできる4つの対策1. 正しい… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2026/9/27
- 投稿者：
- 野村 絵菜
冬の髪の毛の乾燥対策には、保湿成分（セラミドやヒアルロン酸など）が配合されたシャンプーへの切り替えと、ドライヤー前後のアウトバストリートメント（ミルクやオイル）の「重ね付… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- 野村 絵菜
ヘッドスパによる効果リラクゼーション、ストレス軽減→頭皮をマッサージすることで副交感神経が優位になり、リラックス状態になります。自律神経のバランスが整い、睡眠の質向上も期… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- 野村 絵菜
～頭が凝る主な原因～目の酷使→スマホ、PCの長時間での操作が目の周りやこめかみ、頭皮が緊張状態になります。ストレス→特に頭頂部～前頭部にかけて重だるい、締め付けられるような… 続きを見る
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