リエール(Lierre)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/5/23
- 高いトリートメントより大事。枝毛を増やさない方法
- 枝毛ができる原因と対策
枝毛は、髪表面のキューティクルが傷つき、内部の繊維が裂けることで起こります。
一度できた枝毛は元には戻らないため、「予防」がとても大切です。
枝毛ができる主な原因
【1. 熱ダメージ】
・高温のアイロン・コテ
・ドライヤーの近づけすぎ
・濡れたままアイロンを使う
特に180℃以上を毎日使うとダメージが大きくなります。
【2. 摩擦】
・濡れたまま寝る
・ゴシゴシタオルドライ
・強いブラッシング
・枕や服との擦れ
濡れている髪はとても傷みやすい状態です。
【3. カラー・ブリーチ】
・ブリーチ
・頻繁なカラー
・縮毛矯正との重なり
薬剤によって髪内部の水分・タンパク質バランスが崩れ、裂けやすくなります。
【4. 乾燥】
・紫外線
・エアコン
・洗浄力の強いシャンプー
乾燥すると毛先がパサつき、枝毛の原因になります。
枝毛を防ぐ方法
【1. お風呂後はすぐ乾かす】
自然乾燥はNG。
根元から乾かし、最後に冷風を当てるとキューティクルが整いやすくなります。
【2. アウトバスを使う】
・オイル → ツヤ・熱保護
・ミスト、ミルク → 保湿・柔らかさ・熱保護
毛先中心につけるのがポイントです。
【3. アイロン温度を下げる】
・細毛・ダメージ毛 → 140℃以下
・普通毛 → 150℃以下
・太毛 → 160℃以下
同じ場所に何度も通さないことも重要です。
【4. 定期的に毛先を切る】
枝毛は上に裂けて広がるため、1～2ヶ月ごとのメンテナンスがおすすめです。
【5. シャンプーを見直す】
洗浄力の強いものより、
・PPT系
・アミノ酸系
・保湿系
がおすすめです。
よくある勘違い
「トリートメントで枝毛が治る」は半分正解で半分違います。
トリートメントは見た目を補修することはできますが、裂けた髪を完全に元通りにはできません。
そのため、
・ダメージを増やさない
・早めにカットする
・濡れたまま放置しない
・保湿してしっかり乾かす
ことが大切です。
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