コタン
- 北海道札幌市中央区北四条西６丁目１－１ エターナルパンセ４F
- 《札幌駅3分》オージュア認定サロン/Aujuaソムリエ在籍/ケア・髪質改善/美髪サロン
コタン(COTAN)のブログ
その他
投稿日：2026/5/16
- ＊美容室での眠気の正体は？＊
- 「美容室に来ると、なぜか眠くなる…」
そんな経験、ありませんか？
ただの気のせいではなく、体がしっかりリラックスしているサインです。
美容室で眠気が起きる一番の理由は、自律神経の切り替わり。
シャンプーや頭皮マッサージ、心地よい音や温度の中で
体は緊張状態（交感神経）からリラックス状態（副交感神経）へと切り替わります。
この状態になると、心拍や血圧が少し落ち着き
体は「休んでいい時間だ」と判断します。
その結果、自然と眠気が出てくるのです。
また、頭皮への刺激は脳に近い神経へ直接働きかけるため
通常のマッサージよりも深いリラックス効果があります。
さらに、美容室は
・静かな空間
・一定のリズムの施術
・座ったままの安静状態
が揃うため、脳への刺激が少なくなり、眠気が起こりやすい環境でもあります。
そしてもう一つは、普段の疲れ。
日常で頑張っている人ほど、美容室という安心できる空間で一気に緊張がほどけ
眠気が出やすくなります。
つまり、美容室での眠気は「気を抜いたから」ではなく、
「ちゃんとリラックスできている証拠」。
安心して、少しだけ目を閉じて過ごしていただけたら嬉しいです。
札幌/さっぽろ駅/髪質改善/ヘッドスパ/トリートメント/透明感カラー/カラー/切りっぱなし/ボブ/レイヤーInstagram：@erika_mstyl4
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