シャル シンユリガオカ
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シャル 新百合ヶ丘(shalu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/21
- 髪の毛濡れたまま寝るとどうなるの？？
- 【濡れたまま寝るとどうなる？美容師が教える髪への3つの影響】
こんにちは！
Shalu新百合ヶ丘の湯浅です！！
お仕事や家事で疲れていると、
「今日は乾かさずに寝ちゃおう…」
なんて日もありますよね。
実は、その1回が髪や頭皮に負担をかけてしまうことがあります。
1.髪が傷みやすくなる
濡れている髪は、キューティクルが開いた状態です。
そのまま寝ると、枕との摩擦でキューティクルが剥がれやすくなり、枝毛や切れ毛の原因になることも。
2. 寝ぐせがつきやすい
髪は乾く過程で形が決まります。
濡れた状態で寝ると、寝ている間のクセがそのまま固定されるため、朝のスタイリングに時間がかかってしまいます。
3. 頭皮環境が悪くなることも
頭皮が湿った状態が続くと、雑菌が繁殖しやすくなり、ニオイやかゆみなどの原因になる場合があります。
乾かす時のポイント
・タオルでしっかり水分を取る
・ドライヤーは根元から乾かす
・最後に冷風を当てるとツヤもアップ♪
毎日の少しの習慣で、髪の状態は大きく変わります！
髪質やダメージに合わせたホームケアもご提案していますので、気になることがあればお気軽にご相談ください^ ^
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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