ウィズ 駅前店(With)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/16
- 【夏の地肌ケア】意外と頭皮が匂ってるかも……！
- こんにちは！
夏になると気になる、頭皮の「ベタつき」「ニオイ」「かゆみ」。
実は夏の頭皮は、汗や過剰な皮脂、さらにエアコンによる乾燥で想像以上にストレスを抱えています。
地肌環境が乱れると、これから生えてくる髪のツヤやコシにも影響が……。
そこで、今日からおうちでできる「夏の地肌ケア」を2ステップでご紹介します！
■ 1. シャンプー前の「ぬるま湯予洗い」
シャンプーをつける前に、シャワー（38度前後のぬるま湯）で地肌を揉みほぐすように「1分半」しっかりすすぎます。
実はこれだけで、地肌の汗やホコリ汚れの約7割は落ちます。
シャンプーの泡立ちも劇的に良くなり、髪同士の摩擦ダメージも防げますよ
■ 2. 週に1回の「頭皮クレンジング」
いつものシャンプーでは落としきれない毛穴の奥の詰まり（酸化した皮脂）は、週に1から2回、市販の「炭酸シャンプー」や「頭皮用のクレンジングオイル」でリセットしましょう。
毛穴がスッキリして、髪が根本からふんわり立ち上がるようになります！
◆ まとめ
美しい髪は、健康な地肌から
毎日の「丁寧な予洗い」
週1回の「スペシャルクレンジング」
この2つを意識するだけで、夏もスッキリ軽やかな頭皮をキープできます。
ぜひ今夜のシャンプーから試してみてくださいね！
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