オーガニックヘアカラー専門店 アトリエオリーブ(atalier Olive)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/25
- 毎日のブラッシングが『髪』を変える？！2
- 続き
＊＊＊ ブラッシングによるリラックス ＊＊＊
単に髪を整えるだけでなく、頭皮に心地よい刺激を与えてくれます。
アロマオイルが含まれたオイルやクリームなどを髪に塗布してブラッシングすることで、さらにリラックス感を高めることができます。好きな香りに包まれながらブラッシングをすることで、一日の疲れを癒し、心身のリフレッシュにつながります。
このように、ブラッシングは髪だけでなく、心も癒してくれる素晴らしい習慣です。
正しい方法でブラッシングをすることで、より効果的に髪と頭皮の健康を保ち、美しい髪を手に入れましょう！
ーーー美髪のために、ブラッシングの注意点と選び方
髪を美しく保つ上で大切な習慣ですが、やり方や選ぶブラシによっては、髪を傷めてしまう可能性もあります。
ブラッシングの頻度や方法、そして自分に合ったブラシの選び方について詳しく解説していきます。
＊＊＊ ブラッシングの頻度と時間 ＊＊＊
ブラッシングの適切な頻度は、髪質や状態によって異なります。
一般的には、１日1～2回が目安です。
髪が長い方や絡まりやすい方は、もう少し頻度にブラッシングする必要があるかもしれません。
ただし、過度なブラッシングは、髪や頭皮に過剰な負担をかけ、切れ毛や薄毛の原因となるリスクがあります。
適度なブラッシングを心掛けましょう！
また、濡れた髪は乾燥時よりもデリケートで傷つきやすいため、髪が乾いた状態で行うのがベストです。
＊＊＊ ブラッシングの仕方 ＊＊＊
正しいブラッシングの仕方は、髪へのダメージを最小限に抑え、効果的に髪を整えるために重要です。
1、毛先からとく
髪の根元からいきなりブラッシングすると、絡まった髪が切れてしまう可能性があります。
まずは毛先から優しくとかし、徐々に根元へと進みましょう！
2、頭皮をマッサージ
ブラシを頭皮に当て、円を描くように優しくマッサージしましょう。
血行が促進され、頭皮の健康に繋がります。
3、根元から毛先に向かって一方向にとかす
髪を様々な方向にとかすと、キューティクルが剥がれてしまい、髪が傷みやすくなります。
一方向にゆっくりととかすようにしましょう。
…続く
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