パルファン ヘアアンドスパ(PARFUM HAIR&SPA)のブログ
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投稿日：2026/5/10
- 梅雨の不調、なんとなくで終わらせない
- 梅雨の時期になると、なんだか気分が上がらない、体が重い…
そんな感覚、ありませんか？
気圧の変化や湿度の高さで
・頭が重い
・眠りが浅い
・首や肩が張る
・気分がどんよりする
など、いつもと違う不調を感じやすい季節です。
実はこれ、頭皮や筋肉の緊張・巡りの悪さも関係しています。
そんな今の時期におすすめなのが
整頭術（せいとうじゅつ）。頭皮・首・肩までしっかりアプローチすることで
凝り固まった状態をゆるめて、巡りを整えていきます。
終わった後の
「頭が軽い感じ」や「視界がスッキリする感覚」は
この時期こそ実感しやすいポイント。
なんとなく不調を感じたまま過ごすより、
一度リセットしてあげるのも大切です。
梅雨のどんよりをそのままにしないで、
整える時間、つくってみてください。
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