メンズ ウィル バイ スヴェンソン ウツノミヤスタジオ
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メンズウィル バイ スヴェンソン 宇都宮スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/24
- 玉ねぎの力
ブログをご覧いただきありがとうございます。
宇都宮スタジオの荒井です。
今回ご紹介する食材は「玉ねぎ」です。
1年を通して手に入れることができる玉ねぎには、血流改善や疲労回復などの効果でよく知られていますが、髪の成長をサポートする成分も豊富に含まれています。
特筆すべきは「硫化アリル」と「ケルセチン」です。
玉ねぎの辛味成分である「硫化アリル」は、血行促進や抗酸化作用が期待できるため、頭皮まで栄養を行き渡らせ髪の成長を促すとともに、ダメージも防いでくれます。
「ケルセチン」は高い抗酸化作用を持つため、頭皮のエイジングケアには欠かせません。
玉ねぎは様々な料理に使われているので普段から摂取している人も多いと思います。
スーパーなどでも必ずと言っていいほど置いてある食材だと思いますので玉ねぎを摂取して頭皮も身体も元気に過ごしていきましょう！
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