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フレンズ 山鼻店(friend's)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/6
- 「洗うほど頭皮がかゆくなる」という方｜札幌山鼻市電
- 夏になると汗が気になって毎日しっかり洗うようにしたら、逆に頭皮がかゆくなってきた――そういうことがあります。「洗っているのにかゆい」という状態、実は洗い方や洗う頻度が原因になっていることがあります。
洗いすぎが頭皮トラブルを招くことも
頭皮には適度な皮脂が必要です。必要以上に洗うと皮脂が取れすぎて、頭皮が乾燥します。すると乾燥を補おうとして皮脂が過剰に分泌されたり、バリア機能が低下してかゆみや炎症が起きやすくなったりします。夏だからといって1日に何度も洗うのは、逆効果になることがあります。
シャンプーの選び方も見直してみて
洗浄力が強すぎるシャンプーを使っていると、必要な皮脂まで奪ってしまいます。頭皮が敏感になっていると感じる方は、低刺激タイプや頭皮ケア向けのシャンプーに切り替えてみると改善することがあります。夏用と普段用で使い分けるのも一つの方法です。
「どのシャンプーが合うか分からない」という方、ご来店の際に頭皮の状態を見ながらアドバイスします。かゆみや不快感が続く場合は、早めにご相談ください。
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