ヌーベルコズッチーヌ
- 千葉県千葉市稲毛区小仲台６-１６-１ フェニックスビル３０４
- JR稲毛駅東口徒歩５分/稲毛/ヘナ/ヘッドスパ/癒し/髪質改善/オーガニック/ヘナ専門店
ヌーベルコズッチーヌのブログ
プライベート
投稿日：2026/6/10
- 断酒10日目！
こんにちは☆ヌーベルコズッチーヌ店長のこずえ。です(#^^#)
今週末は富里スイカロードレース！
お天気予報は曇り！
三年目出場ですが雨が降らないのは初めてかも～！
しかも涼しい！！！
今日も朝ラン7キロ♪
何となく体調不良。
更年期なのかな～？
と年齢のせいにし生活習慣を見直すことを怠っていたことに気付きました！
今までとは明らかに違う体重の変化。
心の変化・・・
見過ごし、放置してしまう。
ま。いっか。
この好い加減な性格が招く体調不良・・・
ランニングしてるし、問題なし～
と思っていましたが、40代と違うのが体の回復！
特にお酒を飲んだ次の日が酷い・・・(T_T)
頭痛と、二日酔いで
一日具合が悪いことも。
いっそのこと、お酒を選ばない人生に切り替えてしまってはどうか・・・？
お酒は好き。
お酒の飲む席も好き。
でも、体調が悪くなる。
限界なのかもしれない！
アルコールを飲むことで、折角健康志向で食事に気を付けていても
腸内環境が乱れる。
下痢と便秘を繰り返していた。
ちゃんと体がSOS出していたじゃないか！！！
51歳。
40代に入り健康と向き合い始め、嘘のない本物のヘナに出会い
お客様に健康の大切さをお伝えする使命に燃えている今
更なるステップアップ～！
心も体も健やかに！
冷え性も一緒に撃退～～～！
体質改善/ダイエット/健康投資/腸内環境/腸活/断酒/ヘナ専門店/ヘナ/健康サロン/稲毛駅/髪質改善
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