ペルナ(Perna)のブログ
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投稿日：2026/7/22
- ヘッドスパで疲れをほぐしませんか？
- こんにちは♪クボタです♪
毎日暑い日が続いてますが、体調など崩されていませんか？
質の良い快眠がなかなか難しい季節になってます。
人気のPernaのヘッドスパがバージョンアップしました。
スパだけのメニューが誕生しました。
これからどんどん発信していきます♪
いろんな悩みはありますが今日は肩こり
「肩こりだから肩を揉む」
もちろんそれも大切ですが、
実は頭皮の硬さが関係していることも少なくありません。
頭皮と首・肩の筋肉はつながっているため、
頭皮が硬くなると首や肩の緊張につながることがあります。
特に50代になると
・疲れが抜けにくい
・目が疲れやすい
・肩や首が重い
・眠りが浅い
と感じる方が増えてきます。
そんな時は肩だけでなく、
頭皮にも目を向けてみてください。
ヘッドスパは髪のためだけではなく、
日々頑張る身体と心を休める時間にもなります。
最近疲れが抜けない方はぜひ一度ご相談ください。
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