アイディアー スタジオコウベ
- 兵庫県神戸市垂水区西舞子２－１－５０ 掬泉ビル２F
- JR舞子駅から徒歩10分、山電西舞子駅から徒歩5分 【髪質改善/縮毛矯正/白髪ぼかし】
アイディアー スタジオコウベ(i-Dear studio Kobe)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/12
- まだ間に合う？夏に向けてダイエットを始めたい方へ！
- 無理な食事制限ではなく、「バランスの良い食事」「適度な運動」「質の良い睡眠」の3つを意識することが、健康的でリバウンドしにくい体づくりのポイントです
栄養バランスを考えた食事で代謝をサポートし、ウォーキングや軽い筋トレなどの適度な運動を継続することで、効率よく脂肪燃焼を目指せます
また、十分な睡眠はホルモンバランスを整え、ダイエットの成功率を高める重要な要素です。無理なく続けられる習慣を身につけることで、理想のボディラインへ一歩ずつ近づけます
当サロンでは、東京のオンライン美容クリニックと提携もしておりまして、運動が苦手という方や、運動してるけど、思うように痩せないという方達にお勧め致します♪
【シェアクリニック特徴】
オンライン完結なので、自宅にいながらお薬の受け取りが可能！
自分に合ったお薬の診断や、相談なども無料でできますし、お薬の効果や特徴なども細かく記載されていますので、安心してご利用していただけると思います♪
リーズナブルなお値段でご利用していただけるのも魅力の一つとなっております♪
QRのLINE登録後、5％オフでの購入ができ、購入までの流れもわかりやすく載っていますので、是非一度ご確認下さい。
夏 ダイエット／ダイエット方法／ボディメイク／健康的なダイエット／痩身／代謝アップ／運動習慣／食事改善／睡眠改善／リバウンド対策
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【店舗情報】
i-Dear -studio Kobe- (アイ ディアー)
兵庫県神戸市垂水区西舞子２丁目１－５０ 掬泉ビル201
TEL: 078-742-7155
【Access】
JR舞子駅 徒歩10分 山電西舞子駅 徒歩5分
【営業時間】
火曜～土曜 10:00～20:00
日曜・祝日 10:00～19:00
【定休日】 月曜日（不定期に営業/ブログにてお知らせ）
▼サービス一覧
カット/カラー/縮毛矯正/パーマ/トリートメント/ヘッドスパ/ヘアケア商品販売
ドリンク/動画・雑誌タブレット/快適クッション/Wi-Fi/充電器/シャンプー台フルフラット
▼公式Instagram / @i.dear31
☆スタッフ募集中☆
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