ヒア 春日井店(here.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/5/11
- 休日はスペルト小麦のベーグル作りへ
- 先日のお休みに、スペルト小麦を使った
ベーグルの料理教室へ行ってきました！
スペルト小麦は古代小麦のひとつで、
香ばしさやほんのり甘みがあるのが特徴◎
一般的な小麦に比べて、グルテンの性質が少し違うと言われていて、
身体へのやさしさから注目されている食材です！
小麦本来の風味をしっかり感じられて、
もちっとしたベーグルがとても美味しかったです
普段から“内側からのキレイ”も大切にしたいので、
こういう学びの時間はとてもリフレッシュになります
私はジャンクフードやお菓子も好きで食べますが、
食べたもので身体は作られる
美容も食事も、毎日の積み重ねが大切ですね◎
しっかりリフレッシュできたので、
また皆さまのキレイのお手伝いを頑張ります！
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