ルミエエス(Lumie.S)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/20
- 【COTA】ヘアケア効果が高まる正しいシャンプー
今回はCOTAクチュールのヘアケア効果の高まる正しいシャンプーの仕方をご紹介します。
【STEP1.ブラッシング】
シャンプー前にブラッシングで頭皮の血行を良くし、髪の絡みとホコリを取り除きます。
【STEP2.予洗い】
髪と頭皮をしっかりお湯で流します。予洗いすることで髪や頭皮についたスタイリング剤や皮脂、汚れを落としやすくします。
予洗いは2分を目標に！湯洗いで6～7割程度の汚れは落ちるんです。
【STEP3.シャンプー】
シャンプーは2回！
1度目のシャンプーで、スタイリング剤や皮脂、残りの汚れを洗い流します。軽くすすぎます。
【STEP4.ツーシャンプー】
2度目のシャンプーで、髪を洗いながら補修します。髪同士の摩擦によるダメージを防ぐため決め細かな泡でもみこむように洗います。
POINT！濃密な泡をつくるコツ。
シャンプー標準使用量
ショート→ティースプーン1.5～2杯程度
ロング→ティースプーン3～4杯程度
シャンプーを手のひらでなめらかにのばし髪全体に塗布します。ボールつかみ手で、空気を含ませるように優しく後頭部で泡立て髪全体に広げていきます。
きめ細かい泡がシャンプー時の摩擦によるダメージを軽減します。
【STEP5.ネコ手でマッサージ】
ネコ手の第1関節付近を使って、頭皮のツボを刺激する感覚でやわらかくゆっくりと円を描くように手を動かします。
【STEP6.泡パック】
トリートメントコームを使い、優しくコーミング。補修成分たっぷりの泡で髪全体を覆い、成分を浸透させます。
【STEP7.すすぎ】
シャンプーの泡が消えるまで、頭皮からしっかりと丁寧にすすぎます。
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