フナバシカイロプラクティックオフィス
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- 千葉県船橋市本町４丁目１-１１平田ビル２F
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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
- 体が硬くて呼吸が浅い朝
- 朝、目が覚めた瞬間に感じる背中の痛み。
そして、なんだか息が浅くて苦しい感じ。そんな毎日を過ごしていたIさんが、船橋にある当院にいらっしゃいました。
「寝ている間に体が固まってしまって、起きると痛いんです」とおっしゃるIさん。
足にも違和感があり、呼吸も浅くなっている状態でした。実は、体が硬くなると内側の筋肉も緊張して、それが呼吸の浅さにつながることがあるんです。
施術では、まず座った状態で肩や腰の動きを細かくチェック。骨盤や背骨の状態、全身のバランスを丁寧に確認していきました。I様の場合、体全体に緊張があり、それが朝の痛みや呼吸の浅さにつながっていたんですね。
「ボキボキしないんですね」とIさん。
当院では、体をユサユサと揺するような、痛みの少ないソフトな調整を行っています。強い矯正は体が防御反応を起こしてしまうため、実は弱い力の方が体は整いやすいんです。
施術中、お腹の硬さを確認しながら、少しずつ体をほぐしていきます。「あ、なんだか楽になってきました」とIさん。施術後には「歩くときの感覚が変わりました」と笑顔を見せてくださいました。
体の硬さや呼吸の浅さは、日常生活の姿勢や習慣から長期的に作られていくもの。だからこそ、定期的なケアと日常での意識が大切なんです。I様には、簡単にできる体操もお伝えしました。
「寝て起きたときの痛みが気にならなくなったら、もっと朝が楽しくなりそうです」とおっしゃるIさん。体が本来の状態に戻れば、寝れば回復する体を取り戻せるんです。
船橋、京成船橋、西船橋、津田沼エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。朝の体の重さや呼吸の浅さでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
船橋カイロプラクティックオフィス
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