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整体 ボディメイク あおしのブログ

2026年7月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 姿勢、腰痛、肩こり、肥満、不調の原因は無意識にある
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 70.5 / 7.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です七夕ですね・・・とはいってもとくには何もないですが(笑… 続きを見る
  • 体の質は3ヶ月で作り直される、姿勢改善は
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 70 / 7.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です減量11週目がはじまりますここにきて例年よりペースアップし… 続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 70.6 / 7.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですさ~て減量10週目が終わろうとしております79キロ・13%ス… 続きを見る
  • 柔らかい=正解じゃない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 71 / 8.2おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です減量もあと約一か月になりました今年は意外と早いペースで落… 続きを見る
  • その痛み、動く?休む?正解は
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 70.9 / 8.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です一年中ずっと元気でいられたら理想です。でも現実は、疲れ… 続きを見る
  • 肩も腰も原因は"そこじゃない"?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 71.4 / 8.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です「肩が上がらない」「背中に手が回らない」そんな不調、年… 続きを見る
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