足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピーなんば店
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フットセラピーなんば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-14 13:14:27.0
- 気を巡らせる
- こんにちは！
フットセラピーなんば店スタッフです
5月になって新年度も少し慣れてきた頃でしょうか？
環境の変化や新生活のストレス、また春の寒暖差での不調など
「五月病」と呼ばれるウツウツとした気分が出て来やすい時期ですね。
春は「肝」の働きが重要になります。
この肝は気の巡りに作用するため、肝が弱っていると気が滞り
やる気がでない、気分が落ち込む、イライラするなどの症状が出やすいのです。
こうした状態を中医学では「気滞（きたい）」と呼びます。
そんな時は良い香りのものを取り入れましょう！
香りには、「理気（りき）」という気を巡らせる作用があります。
柑橘類のミカンやオレンジ、レモン
ハーブや香味野菜のミントや紫蘇、三つ葉やパクチーなど
自分の好きなもので気分もすっきりできるといいですね！
是非、日々の養生に取り入れてみて下さい♪#足つぼ #台湾式 #東洋医学 #アジアセラピー #アジアンハーブス #フットセラピー #足ツボ
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なんば店 スタッフ
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