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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2026年7月のブログ一覧

106件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 代謝が下がる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    松井
    代謝はなぜ下がるの?基礎代謝を下げる原因は以下のものです。加齢・・・加齢に伴って筋肉量は減少し、臓器の活動量も低下して全身の基礎代謝が下がってしまいます。不規則な生活・・… 続きを見る
  • 夏こそ入浴
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    神長
    暑い夏はシャワーを浴びるだけで湯船にはつからないという人も多いのでは? しかしこれはもったいないこと。湯船につかること=入浴には、シャワーだけでは得られない多くのメリット… 続きを見る
  • 自律神経が乱れる悪習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    TRINITY 新宿店
    ★☆以下をチェック☆★・朝の準備がいつもばたばた・朝に太陽の光をしっかりと浴びない・朝起きて水を飲まない・湯船にほとんど浸からない・お菓子、ジュース、ファストフードを良く… 続きを見る
  • ダイエット中のうな重♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    店長 神長
    うなぎはタンパク質が豊富で筋肉量を維持しやすい。また、ビタミンA、B郡が多く、代謝をサポート。EPA、DHAなどの良質な脂質が含まれているためダイエット中でもおすすめです。ただ、… 続きを見る
  • 睡眠不足で太りやすくなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    スタッフ 山下
    1.食欲が増えてしまう睡眠不足になると、食欲をコントロールするホルモンのバランスが崩れます。・食欲を増やす「グレリン」が増える・満腹感を感じる「レプチン」が減るその結果、甘… 続きを見る
  • 秋のブライダルに向けて、今から始める花嫁美容
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    スタッフ 松井
    最近、ブライダルコースでご来店されるお客様が増えています。秋は結婚式や前撮りが多くなる人気シーズン。「まだ少し先だから大丈夫」と思われる方も多いですが、実は今からのケアが… 続きを見る
  • 毎日できる美容習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    TRINITY 新宿店
    毎日汗をかく習慣はありますか?汗をかくことは老廃物の排出を促したり、肌の水分量を保ったりと美容に効果的。汗は天然の美容液とも呼ばれ、美しく入る為にも常に意識したいものです… 続きを見る
  • ダイエット中に「良質な脂質」を味方につけよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    店長 神長
    「ダイエット中だから油は控えています。」そんな方も多いですが、実は脂質は体にとって欠かせない栄養素のひとつです。脂質はエネルギー源になるだけでなく、細胞膜やホルモンの材料… 続きを見る
  • 生理前の体重増加
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    TRINITY 新宿店
    1.体の水分量が増える一時的な体重増加など月経前症候群を引き起こす原因は、体の水分量が増えることにあるのだそう。生理前のホルモン変化によって、体が水分を保持しようとするから… 続きを見る
  • なかなか眠れない時
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    スタッフ 松井
    なかなか眠れないときありますよね。実は日本人の5人に1人が不眠で悩んでいるのです!不眠になると頭が働かず仕事でのミスが増えたり、代謝が落ちて痩せにくく太りやすくなってしまう… 続きを見る
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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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