エステティックサロン ブルー ヨッカイチテン
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ブルー 四日市店(BLV)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-02 12:08:09.0
- ～今日から始めるスキンケア習慣～
- こんにちは！兼島です(⌒∇⌒)
皆さんは、普段のお家でのスキンケアどのように行っていますか？
常にお肌を綺麗に清潔に保つ為には日々のスキンケアがとても大切になってきます。
今回は毎日の中で無理なく取り入れられるスキンケアの基本を紹介します。
スキンケアで一番大事なことはまず落とすこと、です。
どんなにいい化粧水美容液など使っても、お肌に汚れが残ったままだと意味がありません。
メイク汚れ・皮脂・古い角質をクレンジングでしっかり落とすことで、肌が整います。☆彡化粧水や乳液をとりあえず適当につけるのではなく、化粧水はお肌に水分をしっかり入れるように、乳液やクリームは水分を閉じ込めるように、手でやさしく浸透させることが大事です。(*´▽｀*)
何でもかんでもやり過ぎも注意です！
何種類も重ね塗りをしたり、スクラブや肌に刺激が強いパックを毎日したりすることで、お肌を守っているバリア機能が弱くなってしまい、逆効果になります。
大切なのは、自分の肌を良く知ること(@￣□￣@;)！！
乾燥が気になる方・ニキビや皮脂が気になる方・シミくすみが気になる方など色々あります。
それぞれに適した成分があるので、まずは自分のお肌の状態をよく観察してどういった肌質なのか知っていくことが重要です。
また、お肌も日々変化しています。だからこそ、
肌トラブルで一番大事な、生活習慣を見直すことも必要です。
睡眠がしっかりとれていないと肌の修復・再生が上手く行われなくなってしまって、治るものも治らなくなってしまいます。食生活も脂っこいものや甘いものを過剰に摂取してしまうと、皮脂分泌が増加したり、毛穴詰まりの原因になってしまいます。
外側と内側、どちらも整えることが大切です。
このことを意識して、常に綺麗で美しいお肌を目指しましょう！！
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三重県四日市市安島1丁目6-14 ラテラビル3F
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投稿者
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