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ビューティ スタジオ ソシエ アトレ川崎店(加圧パーソナルジム)

ビューティスタジオ ソシエ アトレカワサキテン

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎8F
  • JR「川崎」駅直結  アトレ川崎8F

ソシエ アトレ川崎店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

191件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 14:08:29.0
    投稿者:
    ogawa
    みなさん、こんにちは!お昼はあたたかくなって、ご飯も食べてねむい、、、お昼寝がしたい!!!足りない睡眠を補うという意味では、5~10分の仮眠をとるのはOKそれ以上は、夜の睡…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 14:34:22.0
    投稿者:
    ogawa
    みなさん、こんにちは!たくさん運動してますか?今回は、普段運動をする方に準備運動の大切さをお伝えします!ウォームアップとも言われる準備運動は、主運動に対する身体と心の準備…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 14:09:43.0
    投稿者:
    ogawa
    みなさんこんにちは!みなさん、集中していると呼吸を忘れることはありませんか?呼吸は生きるためには必要不可欠です!普段は無意識に呼吸していますが、呼吸に意識を向けることは、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-22 13:28:51.0
    投稿者:
    ogawa
    こんにちは!今回はデスクワークが多い方に向けて、誰でも、すぐに、簡単に出来る疲れにくい方法についてです!それは、、、「椅子の高さを1cm変えてみる」です!理由は、姿勢が微…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-21 15:46:53.0
    投稿者:
    ogawa
    みなさんこんにちは!みなさん座っている時、ついつい脚を組んでしまってませんか?脚を組んで座ると楽に感じる人も多いのではないでしょうか。実は...脚を組むという動作は、自分…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-20 13:23:35.0
    投稿者:
    ogawa
     みなさん、こんにちは。 今日は、先日お話した。3つのやせるための習慣の1つである。 「睡眠」についてお話していきます。 まず、みなさんは1日何時間くらい寝れていますか。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 15:54:43.0
    投稿者:
    ogawa
    みなさん、こんにちは!!最近は気温が高く、薄着になる機会も増えて来ましたね。「腹筋をわりたい!」「お腹の脂肪を落としたい!」この時期になるとそんな声が聞こえてきますね。お…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 12:28:35.0
    投稿者:
    エステ スポーツ
    みなさんこんにちは!私たちの身体で第二の心臓と呼ばれている部位があります!どこかご存じですか?それは...ふくらはぎです!!そのワケは...ふくらはぎには下半身にたまった…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-16 13:55:28.0
    投稿者:
    ogawa
    みなさんこんにちは!突然ですが体力がないから運動できないと思ってませんか?実は...運動してないから疲れやすい身体になっているんです!忙しくて運動する時間がないそこのあな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-15 15:10:54.0
    投稿者:
    ogawa
    みなさん、こんにちは!!本日はみなさんにお伝えしたいことが一つあります!「1万歩、歩けていますか?」ということです。長く健康に、そしていつまでも元気に歩きたい!そう願って…続きを見る
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ソシエ アトレ川崎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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