大川カイロプラクティックセンター 北千住西口整体院のブログ
2026年5月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-27 17:15:14.0
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
筋トレ後に「そのまま帰る」「すぐに座って休む」という方は少なくありません。しかし、整体師の立場から見ると、筋トレ後こそストレッチを取り入れることがとても重要です。筋肉はト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-13 17:04:01.0
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
「最近、呼吸が浅い気がする」「息を吸っても胸が広がらない」と感じることはありませんか。実は、呼吸のしづらさには肺だけでなく、首や胸、背中まわりの筋肉の緊張が大きく関わって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-07 15:44:58.0
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
近年、スマートフォンやパソコン作業の増加により、「内巻き肩」に悩む方が増えています。内巻き肩とは、肩が前方へ入り込み、胸が閉じた状態になる姿勢のことです。この状態が続くと…続きを見る
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